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關鍵字：保健
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健康減重不復胖！ 中醫「標本兼治」教5穴位改善體態
醫美減重 / 體重管理10367肥胖已成為全球關注的健康議題，根據世界衛生組織2022年報導指出：全球有超過10億人體重過重，且數字持續增加中。根據國民健康署的統計，臺灣成人過重及肥胖比率達47.9%，約每2位成年人就有1位體重超標。肥胖不僅影響外觀，更與慢性疾病息息相關。減重已不僅是為了追求美好體態，更是為了維護健康。 -
7旬婦健檢揪出0.6公分腦動脈瘤 微創手術排除中風危機
健康養生 / 心臟血管37281名70歲的王女士近期因為出現姿勢變化時就會伴隨頭暈的症狀，擔心可能是中風的徵兆，遂前往醫院檢查。檢查後雖排除急性中風的可能，但也發現王女士血壓控制不穩，加上本身有高血壓病史與家族腦中風紀錄，建議接受完整的健康檢查。而在健檢時竟意外發現1顆0.6公分的腦動脈瘤，且位在破裂風險較高的位置，緊急安排了血管內栓塞手術，才順利解除危機。 -
高齡生育風險多 子癇前症、難產、低出生體重等機率高
兩性關係 / 嬰兒母親6273依據內政部統計，近年34歲以上產婦比例逐年上升，113年達近4成，相當於每2～3位懷孕婦女就有1位是高齡產婦。由於高齡生育會增加妊娠及子女健康風險，國民健康署呼籲「適齡生育早規劃」，並提醒高齡孕媽咪善用政府補助的產前遺傳診斷檢查，掌握胎兒健康。 -
乳房攝影不怕痛！ 掌握2大技巧與4步驟定期檢查有保佑
兩性關係 / 女人幫5802自今（114）年1月起，國民健康署已擴大免費乳癌篩檢對象，範圍涵蓋到40至74歲婦女，每2年可接受1次免費乳房篩檢。截至5月28日，乳癌篩檢近66萬人次，其中23.7%為擴大範圍（40至45歲及70至74歲）的婦女，整體乳癌篩檢量也較去年同期增加約21萬人次，顯示受益民眾增加，政策擴大效益逐步顯現。 -
你也失眠睡不著嗎？快試試網友推薦6招 改善失眠困擾
健康養生 / 話題懶人包7826失眠是常見的睡眠困擾，許多人因壓力、身體不適或心理因素而難以入睡，或睡著後也難維持良好品質。長期失眠不僅影響身體健康，更會導致白天精神不濟、專注力下降，甚至影響情緒與人際互動，對日常生活造成困擾。《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月內「失眠改善方式」相關話題的網路聲量，帶您了解網友熱議的6大失眠改善方式有哪些。 -
尿失禁不限更年期婦女 年輕女性有這些情況也會尿失禁
兩性關係 / 婦科診療室6353「長效型尿道注射填充術」是1種低風險的微創技術，透過內視鏡於尿道周圍注射長效型水凝膠，使膀胱頸和尿道的黏膜下組織膨脹，增加尿道阻力和接合，以治療壓力性尿失禁。手術過程短、恢復期快，相對安全有效，患者當日即可返家，不需住院，對生活節奏緊湊的現代女性尤其適合。 -
手麻腳麻看似小症狀卻潛藏大危機！ 嚴重恐腦中風前兆
健康養生 / 心臟血管4182張育彰藥師進一步說明，銀杏類產品多，以循利寧為例，主要成分為銀杏葉萃取物，能提供充足血氧，清除自由基，改善末梢血液循環，幫助組織器官正常運作。能預防中風、耳鳴暈眩、四肢僵硬或手腳冰冷，以及預防糖尿病患者因末梢血液循環不良引起的併發症。其特殊萃取方式和嚴謹製作過程，使得產品更加安全有保障。 -
北市「孕前」健檢擴大補助！ 孕期、產後照護也不脫鉤
兩性關係 / 女人幫5302想懷孕卻不知從何開始？國泰綜合醫院婦女醫學部產科主任陳俐瑾提醒，臺北市政府及國健署已提供「助您好孕」的一系列措施，從孕前檢查、孕期保健到產後照護，全方位守護媽媽與寶寶的健康。快來看看有哪些妳不能錯過的好康與提醒吧！