焦點新聞
關鍵字：休息
-
二尖瓣脫垂好發這類女性族群 中醫分享7重點改善症狀
醫藥衛生 / 中醫養生632852歲的Ａ小姐，體格正常，從小患有二尖瓣脫垂，生活規律，每天日行萬步，早睡早起，飲食均衡，不吃炸辣甜食，工作較忙碌容易疲倦，個性容易緊張焦慮，很容易感冒，年輕時沒有症狀，但隨著年齡增長、工作壓力增加，症狀出現偶爾會喘、胸悶、心悸，休息過後睡飽會改善，但是壓力大、感冒或偶發的失眠時，甚至會頭暈，倦怠感加重，定期回診西醫檢查都正常，但仍自我感覺生活品質不佳。 -
資深媒體人趙少康白內障逆轉戰 公開「抗白」心路歷程
健康養生 / 視力矯正6171以趙少康先生為例，因長時間閱讀與夜間駕駛需求明確，張正忠醫師規劃「雙眼差異化設計」：右眼植入單焦點人工水晶體，保留部分近視以利閱讀；左眼植入多焦點水晶體，滿足遠、中、近距離視覺。這樣的雙眼互補配置，不僅大幅降低對眼鏡的依賴，也有助提升視覺穩定性與舒適度。 -
高溫工作當心熱危害！ 熱危害預防勞資雙方需做好防護
健康養生 / 健康新知4940炎炎夏日，當心熱危害！台北市政府勞動局與台北廣播電台攜手推出的全新廣播節目《勞咖會客室》，26日配合夏季炎熱天氣，邀請長榮大學職業暨環境及食品安全研究中心主任、副教授張振平擔任來賓，以及台北市勞動檢查處長何洪丞在空中對談，分享如何預防高氣溫的熱危害，以及「高氣溫戶外作業宣導及勞動檢查」專案重點。 -
長期疲累又查不出病因？ 當心「慢性疲勞症候群」上身
醫藥衛生 / 保健專欄7995你是不是經常覺得疲倦不堪、睡再多也沒用？小心這可能不是單純的累，而是「慢性疲勞症候群（CFS）」在作怪。醫界對「慢性疲勞症候群」的診斷標準相當嚴謹。根據定義，必須出現至少6個月以上無法解釋的極度疲勞感，而且無法靠休息緩解，還必須排除其他可能導致疲勞的疾病（如肝炎、甲狀腺功能異常等），才能確診。 -
「白天愛睏」恐傷身 注意糖尿病、腦中風、心血管疾病
健康養生 / 生活保健8038不少長輩喜歡在白天小睡一下，作為補充體力的方式，但你知道嗎？午睡過久反而可能傷身！別讓看似無害的「白天愛睏」拖垮你的健康，從調整作息做起，為自己把關血糖與睡眠品質！ -
耳鳴、腦鳴恐大腦病變？ 單純耳鳴腦鳴與內耳神經相關
醫藥衛生 / 常見疾病9764治療耳鳴或腦鳴，目標都是讓血管恢復暢通以及神經獲得營養滋潤。李宏信醫師說明，由心臟打出的血液經由頸動脈流向腦部，其中也包含流向內耳的血管，透過藥物治療作用經頸動脈、脊椎基底動脈進入腦幹，滲透進入內耳，能幫助促進內耳血管循環，就是俗稱的「打通內耳血路」。 -
深層睡眠利於養顏美容排毒！ 中醫師傳授3招幫助好眠
醫藥衛生 / 中醫養生5435睡眠是人體修復與再生的重要時段，影響著全身的生理機能。中醫師林姸余指出，當睡眠品質長期不佳，身體的修復機制受影響，不僅會導致慢性筋骨疼痛，還會讓皮膚老化速度加快。許多研究顯示，長期失眠或睡眠不佳的人，普遍有更高的慢性疼痛風險，包括肌筋膜疼痛症候群、關節炎等問題。同時，他們的皮膚老化速度也比睡眠充足的人快，容易出現黑眼圈、皮膚暗沉、乾燥等狀況。 -
9歲男童高燒不退長出「草莓舌」 醫確診是猩紅熱作怪
健康養生 / 親子育兒50289歲的奇奇連續多日發燒，家人雖有陸續帶他至診所求診，卻遲遲未見改善，且他的身體開始出現粗糙的紅疹，手指開始脫皮，因此前往台北慈濟醫院就醫。當時奇奇也合併有咽喉疼痛、扁桃腺紅腫並化膿以及「草莓舌」症狀，台北慈濟醫院兒科部李致任醫師安排咽喉培養檢查，發現感染A群溶血性鏈球菌，確診為猩紅熱。給予抗生素治療後，奇奇3天退燒，紅疹也逐漸退卻，恢復情況良好。