焦點新聞
關鍵字：休息
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長時用眼恐失明 眼睛乾澀、痠痛、模糊為用眼過度警訊
健康養生 / 視力矯正3620現代人生活繁忙，遇上周末或是年節連續假期，不少民眾偏愛待在家中以追劇馬拉松、線上遊戲，或與三五好友來場激烈的桌遊對戰度過。然而，這些活動雖然令人放鬆，但若不分日夜的持續進行，可能會導致眼睛過度疲勞，甚至引發眼疾。 -
南部1歲男嬰染腸病毒克沙奇B5型 發病第6日不幸過世
健康養生 / 最新消息7263疾管署說明國內今（2025）年新增1例腸病毒感染併發重症死亡病例，為南部1歲多男嬰，個案於3月上旬出現發燒及呼吸道症狀，2天後出現抽搐與意識不清等神經系統症狀，緊急送醫後診斷為急性腦炎，入住兒科加護病房。儘管積極治療，仍於發病第6天不幸過世。經實驗室檢驗確認感染克沙奇B5型病毒，為2025年首例克沙奇病毒B5感染併發重症死亡個案。 -
憋尿增加泌尿系統感染風險 嚴重者可能引發敗血性休克
健康養生 / 生活保健3506憋尿是每個人或多或少都會經歷的不愉快情境，特別是在長假出遊時，車流壅塞或景點廁所人滿為患時，常常讓人不得不忍耐。然而，雖然古諺有云「忍一時，風平浪靜」，但在憋尿這件事上，千萬不能輕忽。長時間憋尿不僅令人不適，對健康的損害也不容小覷。 -
涮樂和牛食安風波！廚師帶原諾羅病毒 感染源仍待確認
健康養生 / 最新消息6353知名品牌經營的火鍋吃到飽餐廳「涮樂和牛」宜蘭羅東店傳出食安事件，試營運期間陸續收到63人通報，其中33人就醫，疾管署今天公布流行病學調查結果，造成食物中毒的主因是諾羅病毒，採檢17件檢體中，5名發病個案、5名廚師（並無症狀）諾羅病毒呈現陽性反應。 -
你的靈性健康嗎？ 自我審視滿足生活意義感的5大面向
醫美減重 / 精神健康7565隨著時代的變遷，社會普遍越來越重視身心靈各方面的健康，而靈性健康一詞也成了大家關注的焦點。靈性健康是什麼？它跟心理健康一樣嗎？根據世界衛生組織出版的靈性生活品質量表（WHOQOL-SRPB），靈性的範疇包含生活意義、信念、希望、感恩及內在平靜等。「生活過得有意義、有目標」就是靈性健康的一種展現。 -
擺脫憂鬱症！ 深層經顱磁刺激直達大腦控制情緒的核心
醫美減重 / 精神健康6950憂鬱症影響全球數億人，已經是現代人常見的心理健康問題，憂鬱症不僅僅只是情緒低落，還可能會讓人對生活提不起勁，影響到工作及人際關係等。在台灣約有200萬人飽受憂鬱症困擾，但卻只有不到1/5的人願意尋求專業幫助。許多人因為不清楚自己的狀況，或擔心被貼上標籤，所以選擇隱忍，導致病情加重。而除了藥物和心理治療方法，另有深層經顱磁刺激（Deep TMS）的治療選擇，目前這個對抗憂鬱症的治療方式在醫界普遍被認為較有效且安全性高。 -
心律不整風險知多少？ 醫曝「這情況」中風機率高5倍
健康養生 / 心臟血管3976一般人的心跳在休息狀態下是規律的，心跳次數介於每分鐘60至100次之間。而在睡眠時，正常成人的心跳可能會變慢到介於每分鐘30 至60 次之間。振興醫院心臟血管內科主治醫師張鴻猷指出，心律不整是心律異常的總稱，廣義來說，只要心跳的來源、速度及節奏是不正常的，都可以稱為「心律不整」。建議民眾可以學習自我檢測，正常的心跳是有節奏感的搏動，異常的心跳則會不規律、時快時慢、時重時輕，當發現自己心跳有異常時，可以諮詢專科醫師進一步檢查。 -
流感、腹瀉持續！新冠重症仍新增 高風險族群快打疫苗
健康養生 / 最新消息6771腹瀉疫情嚴峻，上周全國共21萬1256人次因腹瀉而至門診急診就醫，而發病原因主要為傳染力極高的諾羅病毒，疾管署提醒，民眾如廁後、進食或準備食物前應以肥皂或洗手乳正確洗手。臨床醫師則呼籲，使用公廁時，最好不要滑手機，才能降低感染風險。