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乾眼症刺激性流淚讓人「淚到痛醒」？ 盤點乾眼症治療
健康養生 / 視力矯正2845朱智盟醫師表示，近20、30年乾眼症盛行率攀升，主因在於 3C 產品普及導致用眼過度，當專注盯著螢幕時眨眼頻率大幅下降，使淚水分泌不足；此外，眼皮清潔不當、飲食油膩及環境空汙也是重要誘因。從族群來看，年長者因淚腺萎縮、更年期女性受內分泌失調影響，或壓力過大導致腺體分泌減少，皆是好發對象；少數如乾燥症等自體免疫疾病患者，亦常受乾眼問題所苦。 -
大腸鏡檢查前必看！掌握「低渣飲食」關鍵原則 確保腸道排空讓息肉無所遁形
健康養生 / 生活保健289348歲的張先生最近收到健檢中心的大腸鏡檢查通知，護理師特別提醒他檢查前三天要採取低渣飲食。從小到大都聽說要多吃蔬菜水果、全穀雜糧才健康，怎麼現在卻要他避開這些食物？他滿腹疑惑地拿著飲食指引，不知該從何下手。 -
腦袋關不機？告別焦慮型失眠！ 身心真正休養生息的睡眠之道
健康養生 / 生活保健328435歲的雅文最近升任部門主管，每天腦中排滿開不完的會、做不完的專案。夜裡躺上床，明明身體已經累到極點，腦袋卻像開了加速檔，反覆盤算明天的簡報、擔心團隊的進度、檢討今天的失誤。一個小時、兩個小時過去，她越想越焦慮，越焦慮越睡不著。白天頂著黑眼圈靠著意志力勉強撐過會議，但回家又是同樣惡性焦慮的失眠循環。她開始害怕睡覺這件事，因為每次躺下都感受不到安眠而只是漫長的煎熬。 -
入冬低溫心梗猝死高峰期！ 運動後、泡澡後尤其要當心
健康養生 / 心臟血管3646陳建宇藥師分享自己70多歲的父親為例，父親在20、30年前心肌梗塞發作，之後一直在服用抗凝血劑，原本控制良好，隨著年紀增長，身體狀況逐漸衰退，近2、3年曾經經歷2次急救並裝了心臟支架。回想父親先前曾表示有胸悶的情況未提高警覺才導致復發，在父親持續服用抗凝血劑之外，也建議服用銀杏葉製劑的循利寧、納豆和Q10，幫助疏通大小血管，降低再復發的機率，現在狀況良好。 -
毛加恩女兒染腸病毒併發腦炎！ 醫：71型併發重症專攻「腦幹」病程極快
健康養生 / 名人健康3842藝人毛加恩的妻子Tiffany日前在社群平台透露，年僅一歲的女兒因腸病毒併發重症腦炎緊急住院治療，所幸經過醫療團隊照護後已順利出院。她心疼地說「這幾天看孩子受罪真的是撕心的那種痛」，並呼籲家長別輕忽腸病毒的威脅，能打疫苗就盡早施打。腸病毒看似常見，但若併發重症可能在短短數天內危及性命。 -
人工淚液越點越乾？乾眼症鼻噴液新藥 帶來治療新突破
健康養生 / 視力矯正6915眼睛痠澀，全台乾眼症患者超過300萬人，許多人習慣使用人工淚液，補充水分，緩解不適，但過度頻繁使用含防腐劑的眼藥水，反而傷害角膜。眼科醫師提醒，除了定期就醫，對症下藥之外，平常應避免處於空氣乾燥的環境中，夜裡睡覺時，不要開著除濕機，否則清晨醒來，眼睛勢必更不舒服。 -
什麼是「縱膈腔氣腫」？劇烈咳嗽恐致肺泡破裂 胸痛、呼吸困難是警訊
健康養生 / 名人健康4226人氣網紅夫妻 Nico 品筠與 Kim 京燁日前分享一段驚險經歷：女兒妮妮因感冒咳嗽，某晚突然胸痛與呼吸困難。送醫檢查後發現是「縱膈腔氣腫」。這起事件提醒家長，孩子出現胸悶、劇烈咳嗽或胸痛時，絕不能輕忽，應就醫檢查。 -
8歲女童打過疫苗仍得水痘 醫：疫苗讓症狀輕併發症少
醫藥衛生 / 保健專欄54508歲的小慈日前與家人一同至南部遊玩，返家後發現四肢和身上出現許多紅疹，家長原以為是在鄉間時遭蚊蟲叮咬所致，但症狀持續2～3天都沒有退去，遂帶至醫院檢查。經過詳細問診，小慈除了紅疹以外，過去幾天僅有輕微流鼻水，沒有發燒、咳嗽或頭痛等不適的情形。但其喉嚨略為紅腫，臉上、軀幹及四肢也有許多紅色丘疹及少許透明的小水疱，最終診斷為水痘感染。由於曾接種1劑水痘疫苗，病情相對輕微，經藥物治療與居家隔離休養後，於4天後回診時，大部分得皮疹已經結痂、恢復良好。