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關鍵字：人際
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新版圖文「失智症10大警訊」淺顯易懂 生活中趨吉避凶
健康養生 / 老年照護8105隨著人口老化，失智患者逐年增加，台灣失智症協會今天推出更新版「失智症10大警訊」，除了常見的記憶力變差，如果在家裡時，常將物品放在不合理或不恰當的位置，而找不到，或是語言表達、書寫出現障礙，均屬於失智警訊。台灣失智症協會理事長徐文俊表示，失智症為多種病因的症狀組合，因此症狀也多樣化，為此重新整理10大警訊、預防文宣，以淺顯易懂的圖文傳遞給民眾，希望民眾掌握風險因子、提早辨識警訊，從日常生活保護大腦健康。 -
不只是斷捨離！ 研究：丟棄舊情人物品有助釋懷與原諒
健康養生 / 好讀精選4844當1段感情關係因背叛而告終，面對滿屋子如：定情信物、合照、共同購買的家具等承載回憶的物品，往往令人無所適從，不知道該如何處理。1篇刊登於國際哲學期刊《Synthese》的論文指出，丟棄那些與過往傷痛有關的物品，不僅有助於放下過去，更有助於寬恕對方的過錯，讓心裡更快釋懷。 -
國小高年級性教育調查近6成不及格 逾半忘記課堂內容
健康養生 / 親子育兒4665孩子常會問：「女生為什麼會流血？」、「夢遺是什麼？」、「同性可以結婚嗎？」但許多大人面對這些性議題選擇避而不談。然而在＃MeToo運動、兒童性剝削案件激增的背景下，性教育若仍無法開口，孩子又該如何自我保護？根據台灣性別平等教育協會（以下簡稱性平協）與兒福聯盟（以下簡稱兒盟）的調查，全台5、6年級學童的全面性教育結果，有近6成不合格，顯示性教育仍有極大的補強空間。 -
兒少從網路遊戲找尋慰藉和成就？ 家長留意成癮4警訊
醫美減重 / 精神健康11941在數位科技普及的今日，一般人的生活早已離不開網路。特別是在COVID-19疫情之後，網路與遊戲也成為兒童青少年日常的重要元素。然而，若使用失控，不僅影響作息與學業，甚至可能演變為「網路或遊戲成癮」問題。成癮行為背後，常常潛藏著未被看見的困難，若能及早發現並尋求專業評估，有助於孩子重建健康生活節奏與自我掌控力。 -
失眠分成3種型態！醫揭非單一成因 常與身心問題共病
醫美減重 / 精神健康12567根據財團法人精神健康基金會於2024年發布的「全國精神健康指數調查」顯示，台灣整體得分為 81.67 分，僅略高於80分的合格標準。特別值得注意的是，調查中有約 40.9% 的民眾表示睡眠狀況不佳，凸顯睡眠問題已成為民眾心理健康的重要挑戰之一。 -
愈老愈孤單？研究揭示晚年孤獨真相 臨終前孤獨感增加
健康養生 / 健康新知7006社交連結對我們的健康非常重要，它會如何影響一個人臨終時的狀況？《刺胳針健康長壽》（The Lancet Healthy Longevity）發表了一項研究，結果顯示老年人孤獨感愈深，生命最後1個月就愈有可能出現焦慮、疼痛等不適症狀。這項研究的結果和過去普遍的認知有些不同。以前大家可能覺得，人們接近生命盡頭時，社交狀況就會一路下滑。但是這次的研究發現，老年人愈接近死亡，他們的社交情況會發生不同的變化。 -
翻轉神經多樣性孩子人生！ 「生活導師」幫助健全發展
健康養生 / 親子育兒7022每年約有2、3千名「神經多樣性」學童未能納入早療系統，即使接受醫療照護，也因諮商師、心理師、社工師等專業人員缺乏，及健保給付點值偏低，而未能獲得足夠治療。為此，立委、民團及醫界攜手推動「生活導師制度」，希望翻轉自閉症、過動症等孩子的人生。 -
眼袋顯老、臥蠶招桃花！ 醫：眼袋生成位置在臥蠶下方
醫美減重 / 美容整形10097楊菘宇醫師說明，如果眼袋沒有很大，卻有明顯淚溝，可利用微整形注射填充玻尿酸、膠原蛋白、童顏針等，藉由促進膠原蛋白增生、使軟組織膨潤，將淚溝部位填平，相較眼袋視覺上也就不那麼明顯。但填充物一段時間就會被身體吸收，因此半年至1年必須定期補充，才能維持較好狀態。