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關鍵字：中秋
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中秋佳節大啖高纖文旦？ 小心別落入柚子的美味陷阱！
健康養生 / 營養美食3623中秋節即將到來，最應景的水果就是「柚子」，不僅富含維他命C、膳食纖維及鉀離子，還有抗氧化、幫助消化、改善便祕和改善血壓等效果。國泰健康管理營養師林怡妏提醒，柚子雖然是營養的高纖水果，但對於以下族群卻隱藏陷阱，建議淺嘗幾片就好，不宜大量食用。 -
減脂、拉提、維持3部曲！ 躺平甩「腹債」方法要選對
醫美減重 / 美容整形3827傑尼斯時尚醫美整形外科院長潘俊豪指出，撇除易讓人發胖的中秋節不說，近來因大部分時間在家防疫就是吃，健身房須戴口罩的規定，也降低了民眾前往運動的意願，多吃少動的結果，門診出現許多有雕塑身材需求的患者。尤其東方女性以腹部、大腿、臀部肥胖的「梨狀身材」居多，或是有肥胖困擾卻沒時間運動的人，醫美有非侵入性的體雕方式，讓人躺平就能輕鬆瘦。 -
下周2級警戒管控可能再放鬆 中秋烤肉各縣市自定規範
健康養生 / 健康新知2327新冠疫情全國2級警戒延長至9月20日，9月21日中秋節後會加嚴或放鬆，中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中表示，下周沒有加嚴管制措施打算，可能鬆綁部分防疫措施，但目前都仍在蒐集資料，會和各部會討論中。 -
遭魚蝦貝類刺傷感染創傷弧菌 可能敗血性休克甚至死亡
健康養生 / 消費生活30371位88歲阿嬤在處理魚類時，左手不小心被魚鰭刺傷，傷口不到1公分，卻開始局部紅腫熱痛，且在幾個小時後演變成壞死性筋膜炎，經送醫後確診為「創傷弧菌」感染，經清創、完整抗生素治療後順利出院。 -
憂疫情大腸癌篩檢回診只剩2成 國健署提腸保健康5技巧
健康養生 / 生活保健2563台灣消化系醫學會秘書長、台大醫院健康管理中心主任邱瀚模表示，國健署提供50至75歲民眾2年1次糞便潛血檢查，臨床顯示，可有效降低35%大腸癌死亡率。 -
2級警戒擬再延長！ 中秋節能否戶外烤肉？陳時中說明
健康養生 / 健康新知72陳時中強調，從目前的篩檢結果來看，不會影響到這些即將上路的鬆綁措施。指揮中心發言人莊人祥於記者會後證實，目前規劃2級警戒將再度延長。 -
中秋團圓不想成為月半臉 按摩這幾個穴位加速體內代謝
健康養生 / 生活保健3700張馨予說明，中醫觀點來看，肥胖主要成因可能和飲食不節、脾胃失調、痰溼壅滯、先天體質、生活壓力等因素相關，可以分成胃腸溼熱型、脾腎陽虛型、脾虛溼阻型、肝腎兩虛型、肝鬱氣滯型等類型。 -
中秋節台鐵高鐵運量擬提高 診所加入社區檢測發快篩
健康養生 / 健康新知2337本次新冠疫情2級警戒將到下周一（9月6日）結束，是否再延長或放寬，今（30）日中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中表示，疫苗涵蓋率超過60％，才可能考慮降級，但有計畫再放寬管制措施，基層診所在今天加入社區檢測。