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關鍵字：中年
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夏季腦中風危機！除了脫水與溫差 三高危機因子別輕忽
健康養生 / 心臟血管4466張育彰藥師指出，銀杏葉萃取物也具有幫助提升記憶力，活絡腦部血液循環，降低血液黏稠度，進而增加血流速度，維持血流暢通，調節腦部代謝，並能改善腦功能不全的作用，能防止腦栓塞，降低中風的發生。 -
為失業婦女找到新舞台 YESMA月嫂培訓中心迎向美好
健康養生 / 消費生活7004近年國際經濟動盪，台灣傳統產業首當其衝，從關稅壁壘到供應鏈斷裂，工廠倒閉與企業裁員引發失業潮，許多家庭頓失依靠。對中年女性而言，情況更顯嚴峻，她們肩負家計與家庭責任，卻常因年齡與學歷受限，在二度就業的道路上處處碰壁。然而，仍有人勇敢轉身，為人生尋找新的起點。YESMA全球華人月嫂培訓中心執行長王思涵，便分享了兩位學員在困境中蛻變的故事。 -
中年男勤上健身房成臭男人！ 蛋白質臭比老人味更嚴重
健康養生 / 生活保健4288隨著全民健身風潮興起，越來越多中年族群開始重視體態管理，積極投入健身運動並採用高蛋白飲食法。然而，首盛診所皮膚科醫師簡銘成發現令人意外的現象：中年人的體臭問題可能比傳統認知的「老人味」更加嚴重，甚至連口腔都會散發腐臭味。 -
關穎更年期全身細胞都不舒服 9成女性「呼吸都會胖」
健康養生 / 名人健康4370隨著現代女性健康意識抬頭，更年期話題不再是避而不談的禁忌。近日，49歲時尚名媛關穎在Podcast節目《人生五分熟》中坦然分享更年期前期的身心變化，引發廣大女性共鳴。她提到邁入更年期後「從頭到腳每一個細胞都不舒服」，出現睡眠品質差、食慾不振、體溫調節異常等典型症狀，體重從45公斤增加到55公斤，體脂率更高達31%。這種「斷崖式老化」的感受，正是許多中年女性面臨的共同挑戰。 -
資深媒體人趙少康白內障逆轉戰 公開「抗白」心路歷程
健康養生 / 視力矯正5811以趙少康先生為例，因長時間閱讀與夜間駕駛需求明確，張正忠醫師規劃「雙眼差異化設計」：右眼植入單焦點人工水晶體，保留部分近視以利閱讀；左眼植入多焦點水晶體，滿足遠、中、近距離視覺。這樣的雙眼互補配置，不僅大幅降低對眼鏡的依賴，也有助提升視覺穩定性與舒適度。 -
躁鬱症自殺風險隨年齡變化！ 30歲以下女患者風險最高
醫美減重 / 精神健康11453雙相情緒障礙症（以下簡稱躁鬱症）是1種重大且慢性的精神疾病，患者的自殺風險較一般人高出15～30倍，自殺亦長期位居其主要死因之一。儘管近年來醫療技術與精神健康服務不斷進步，使躁鬱症患者的整體壽命有所延長，但其自殺風險仍不容忽視。 -
講座報名／熟齡常見眼疾不可不知 守護視力健康這樣做
健康養生 / 最新消息5072林怡嬋醫師將於7月12日（六）下午，應財團法人台北醫學大學校友會教育基金會、中華民國防高血壓協會及財團法人武聖關公文化教育發展基金會之邀，帶來專題講座「看得清、走得穩！眼睛常見疾病與保健」，與民眾分享中年常見眼疾的預防觀念，包括糖尿病視網膜病變、黃斑部水腫、眼中風及白內障等問題。對慢性病積極控制、定期眼底檢查是守護視力的關鍵。 -
掌管記憶的海馬迴是關鍵！ 憂鬱症恐為罹患失智的預兆
醫美減重 / 精神健康10427在熱播台劇《忘了我記得》中，秦漢飾演的父親從原本風趣幽默、關愛家人的長輩，逐漸變得沉默、失落，甚至忘記熟悉的名字與過往的記憶，不僅讓家人困惑，也令人心碎。戲中角色的轉變，不只是失智症的預兆，更深刻呈現了「憂鬱」與「失智」之間模糊難辨的界線。醫學研究顯示，憂鬱症與失智症之間存在密切關聯，憂鬱可能不只是情緒低潮，更可能是失智症的早期警訊。若能及早辨識與治療，或許就能延緩記憶的流失，讓「忘記」不再成為家庭最深的遺憾。