高血壓患者失眠恐加重病情 耳穴貼壓穩定血壓改善失眠

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陳郁茹 報導
高血壓患者失眠恐加重病情 耳穴貼壓穩定血壓改善失眠
▲醫師將耳穴貼壓膠布(右圖)貼在特定的耳穴(左圖)上,經過適當的耳穴按摩即可發揮降壓、助眠療效。(圖/台北市立聯合醫院提供)

【NOW健康 陳郁茹/台北報導】58歲林女士近1年多來為高血壓及失眠所苦。經常有頭痛、頭暈及耳鳴的高血壓相關症狀,每晚睡前都須躺超過1小時以上才能睡著且半夜也會常常醒來,飽受睡眠困擾。她在1個月前至台北市立聯合醫院中興院區中醫科求診,確診為「肝陽上亢」症型,經「耳穴貼壓」治療後,血壓偏高的狀況已穩定,而失眠症狀也獲得改善。


高血壓患者小心! 若睡不好易加重病情


台北市立聯合醫院中興院區中醫科主治醫師林在裕指出,血壓與失眠有著密切相關,門診時像林女士同樣罹患高血壓合併失眠的病人還真不少,經臨床統計顯示高血壓病人中有高達46.6%的人為失眠所苦。


林在裕坦言,高血壓合併失眠患者會因睡眠障礙而加重負面的影響,尤其在晚上失眠後,患者交感神經興奮度增加,恐致血壓處於持續升高狀態。且失眠可能會導致自律神經功能紊亂,患者易有出現煩躁、緊張、焦慮等精神障礙,在此狀態下,小動脈持續收縮,可加劇心血管的損害。總之,合併失眠症恐促進高血壓的病程進展,從而使血壓控制難度增加。


耳穴貼壓臨床證實有效 可穩定血壓改善失眠


關於耳穴貼壓,這是1種簡單又方便的保健療法,醫師將耳穴貼壓膠布貼在特定的耳穴上,經過適當的耳穴按摩,即可發揮降壓、助眠療效。每次療程可貼壓2至3天,5個療程後評估療效,療程中可以讓患者隨時隨地親自參與治療。由於長期服用藥物來治療疾病易加重肝、腎的負擔,為了避免藥源性所導致的毒害,選用非藥物療法(如耳穴貼壓療法等),激發身體天然的抗病能力,改善血壓偏高的同時也能讓失眠質量的狀況得以控制。


林在裕表示,耳穴貼壓法可刺激神經和內分泌系統,對擴張血管具有一定的效果,從而產生舒張血管,降低血壓的療效。耳穴貼壓法亦可讓患者大腦皮質的抑制、興奮趨向平衡,產生鎮靜及安眠的作用,讓患者失眠的狀態也可獲得改善。


林在裕說明,中醫理論中的耳穴貼壓療法臨床上證實有顯著的效果,不過缺乏大型且科學性的臨床研究,為有系統評估耳穴貼壓療法的療效,台北市立聯合醫院中興院區將進行門診療效評估計畫,有興趣的民眾可向中興院區洽詢。


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