▲由於這類疾病常發生在50歲中年人，所以統稱為「五十肩」。患者越痛越不敢動，越不動就越僵硬，越僵硬就越疼痛，因此造成惡性循環。在治療方面，中藥分期內服，可以縮短療程，加速五十肩的痊癒。（圖／ingimage）
許多上了年紀的人都有五十肩的困擾，必須長期接受復健，才能稍微減緩疼痛。臺北市立聯合醫院中興院區中醫科主治醫師張志杰指出，五十肩主要是氣血不足，如以中藥內服外敷及中醫傷科的理筋推拿手法，再配合針灸，效果更顯著。
張志杰指出，五十肩又稱為「冰凍肩」，在醫學上的學名為「粘黏性肩關節囊炎」，為一種肩部疼痛難舉的疾病，在中醫觀點上，因長期內在氣血不足所致。氣血不足，可能源於年老體衰、肝腎氣血虛損，風寒濕邪氣乘虛侵襲肩部經脈，遂致氣血阻滯、筋脈凝滯，或外感風寒濕邪及外傷筋骨失治，而引起功能退化或因勞累過度等。
由於這類疾病常發生在50歲中年人，所以統稱為「五十肩」。患者越痛越不敢動，越不動就越僵硬，越僵硬就越疼痛，因此造成惡性循環。在治療方面，中藥分期內服，可以縮短療程，加速五十肩的痊癒。中醫針灸治療可疏經活絡，通調氣血，減輕疼痛，加速組織的修復及關節正常活動，常以「肩三針」和「條口透承山」等特效穴為主。
有些人不敢嘗試針灸，張志杰建議，可單獨採用中醫傷科治療，例如，先用滾法施術於患部及其周圍，並同時作患肢的外展外旋上舉內收等動作，以疏通經絡，鬆弛肌肉，改善循環。另外，在肩前及肩後作按、揉、摩、彈波等動作，再對於三角肌做揉摩，由上而下數次。
張志杰強調，五十肩雖然不算什麼大病，外觀也看不出來，但只要牽動肩膀，就會引起疼痛，連手都舉不起來，嚴重影響病患日常活動，並造成生活起居上很大困擾。如有這方面問題，應積極治療，千萬不要拖延治療時機。
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