莫拉克颱風造成台灣上百人死亡,不少災民面臨家園全毀、生離死別的悲劇,心裡嚴重受創。心理健康行動聯盟8月13日發起「希望工程」,希望眾人用心關懷傷心,以傾聽與支持,協助災民走過悲傷。
中華心理衛生協會副理事長魯中興表示,目前災民正處於緊急期,除了有了安身之處,保暖衣物、溫飽食物,外界提供防疫、消毒等協助,以減少皮膚疾病,災民還需要逐漸平撫驚慌心情。
除了災民,包括救援的軍人、志工以及熱心人士、政府官員,每天離開災區時,應該聚在一起,透過五分鐘的交流,及簡單伸展動作,還舒緩身心。有宗教信仰者,則可以透過禱告儀式,讓大家安心。
至於全國民眾在面對報導時,不要只會抱怨,應該瞭解自己心情變化,檢視有哪一些因應方法,關心自己、關心健康、關心周圍的人,給周圍的人一句好話,鼓勵、惜福。
為了幫助災民心理重建,中華心理衛生協會、張老師基金會等團體組成心理健康行動聯盟,希望透過三個同心圓方式來建立希望工程,最外層的同心圓需要受過良好訓練的志工及過來人,能有顆包容及慈愛的心,主動接觸災民,傾聽他們的苦難。
第二層則是由專業團隊提供危機諮商,例如,衛生署安心專線0800788995,心靈加油列車專線02 255768841,平撫高危險群的創傷與哀傷。第內圈則是對嚴重困擾者的心理治療或藥物治療。
魯中興指出,莫拉克颱風重創台灣,造成中南部以及東部山區滿目瘡痍。家園傾倒或是毀損,還可以重建,但災民的心理一旦崩潰了,可就很難恢復。
心理健康行動聯盟呼籲,曾經遭逢921空難、土石流、SARS等苦難、平安度過的過來人,儘速主動與中華心理衛生協會接洽,讓大家一起為八八水災的災民提供同心圓的安心服務。
中華心理衛生協會副理事長魯中興表示,目前災民正處於緊急期,除了有了安身之處,保暖衣物、溫飽食物,外界提供防疫、消毒等協助,以減少皮膚疾病,災民還需要逐漸平撫驚慌心情。
除了災民,包括救援的軍人、志工以及熱心人士、政府官員,每天離開災區時,應該聚在一起,透過五分鐘的交流,及簡單伸展動作,還舒緩身心。有宗教信仰者,則可以透過禱告儀式,讓大家安心。
至於全國民眾在面對報導時,不要只會抱怨,應該瞭解自己心情變化,檢視有哪一些因應方法,關心自己、關心健康、關心周圍的人,給周圍的人一句好話,鼓勵、惜福。
為了幫助災民心理重建,中華心理衛生協會、張老師基金會等團體組成心理健康行動聯盟,希望透過三個同心圓方式來建立希望工程,最外層的同心圓需要受過良好訓練的志工及過來人,能有顆包容及慈愛的心,主動接觸災民,傾聽他們的苦難。
第二層則是由專業團隊提供危機諮商,例如,衛生署安心專線0800788995,心靈加油列車專線02 255768841,平撫高危險群的創傷與哀傷。第內圈則是對嚴重困擾者的心理治療或藥物治療。
魯中興指出,莫拉克颱風重創台灣,造成中南部以及東部山區滿目瘡痍。家園傾倒或是毀損,還可以重建,但災民的心理一旦崩潰了,可就很難恢復。
心理健康行動聯盟呼籲,曾經遭逢921空難、土石流、SARS等苦難、平安度過的過來人,儘速主動與中華心理衛生協會接洽,讓大家一起為八八水災的災民提供同心圓的安心服務。