11月14日 世界糖尿病日

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【文/財團法人糖尿病關懷基金會執行長、台北榮民總醫院新陳代謝科主治醫師蔡世澤】

  2008年11月14日的「世界糖尿病日」宣導主題,延續去年的「青少年糖尿病」,因為在全球各地,罹患糖尿病的年輕人愈來愈多,為了提醒世人注意及遏止「糖尿病年輕化」趨勢,包括我們基金會在內的糖尿病志工團體,決定盡力將相關的訊息和防治方法傳播到社會各個角落。

  前幾年,從中小學生大規模尿液篩檢活動中,我們發現年齡只有七歲的所謂第2型糖尿病友。有別於需要一輩子注射胰島素來維護健康的第1型糖尿病,第2型糖尿病通常出現在中年以後,且第2型糖尿病的發病和生活習慣大有關係。最近的研究證實,經由積極飲食控制、增加運動、減輕體重,就可延遲第2型糖尿病發生時機。

  「漫話青少年糖尿病」小冊,主要談的是第2型糖尿病,收錄在光碟中的文章,包含了第1型糖尿病的資料。由於中小學時就出現糖尿病的機會不大,但肥胖的問題和困擾卻不算少見,所以我們將青少年肥胖和青少年糖尿病並列討論。希望經由介紹性的圖文,充實大家的保健知識,有助於個人的健康營造。

  1998年以來,樂活 (LOHAS) 不僅成了一個時尚名詞,且慢慢變成一種關心環保議題,過著舒適、快樂的健康生活態度與方式。想成為「平衡身心、分享關懷、珍愛環境」的樂活一族,首先要注意飲食、經常運動,這和我們發行這本小冊及光碟的目的及主張不謀而合。希望大家閱讀之後,都能劍及履及,達到「青春不留脂,糖尿不上身」。

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