型男第一課 先甩油面

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【郭家崴/台北報導】

  男性肌膚比女性油膩,易長痘痘、毛孔粗大,肇因於男性荷爾蒙的分泌,使得皮脂腺較為發達,油脂分泌量為女性1.5~3倍,所以想要當型男,就要先跟討人厭的「油膩膩」說掰掰!

  ■正確洗臉 一天三次最佳

  型男美肌養成不外乎基礎保養,清潔、滋潤、防曬和規律的生活。洗臉是型男保養的第一步,諾貝爾醫療集團醫學美容機構執行長陳美齡建議,泛油光的型男,可用適合油性肌膚的洗面乳,洗淨髒物和過多油脂。切忌不宜強要去油過度清洗,一天以3次為佳,免得適得其反。

  ■挑選保養品 定期去角質

  保養品方面建議以清爽型產品為主,收斂水可促進毛孔收縮,易出油的T字部位搽上控油產品,加強去油光,每星期定期用含有果酸、 A酸和水楊酸等成分的保養品去角質。

  而良好的生活習慣是根本之道,應避免辛辣、油膩、高甜分、高熱量食物,多吃蔬菜、水果,補充維生素和纖維質,減少熬夜、抽菸、喝酒的應酬場合,這一點小美符合。

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