養生水餃 「色」相誘人

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【唐榮麗/北縣報導】
  食品添加物太普及,讓愈來愈多人追求天然及養生,融入蕃茄、綠藻、紅麴、蔬菜營養的水餃,就很對味,而且色彩繽紛,很受小朋友喜歡。

  外食族不僅擔心吃下太多油、鹽、味精,有時不知不覺還會吃下防腐劑、色素等添加物,講求健康的消費者只好耐心篩選,手工養生水餃因而傳出好口碑。

  研發養生水餃的姚嘉平說,吃得安心與健康最重要,因此每天包餃前半小時才製餃皮,不可能有防腐劑問題,而且餃子皮麵糰經反覆揉、壓實後,很有咬勁。

  一成不變的白色餃子皮已無法滿足愛吃餃子者的要求,因此餃子皮、餡料已趨多樣化。將自製酸白菜餡兒、以蔬菜綠餃子皮包好,吃起就很健康;蕃茄紅素餃皮呈橘色、綠藻餃皮是深綠色、紅麴素餃皮是紅色、胡蘿蔔素餃皮則是黃色,繽紛的色彩,令人食指大動。

  水餃餡兒除高麗菜、韭菜外,還有甜玉米、酸白菜、鮮蝦、鮪魚、干貝,素餃子裡則包高麗菜或雪筍。因採用CAS標章的豬肉,免除民眾所有的疑慮,急速冷凍後的水餃保存了原汁原味,和自己包的一樣。

  衛生局指出,選購冷凍食品一定要注意保存溫度,而且要注意包裝是否完整、標示是否清楚,並建議在保存期限內吃完。

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