長期便祕 8歲男童硬糞石引發腎病變

八歲男童因為長期腹痛至馬偕兒童腸胃科診查，沒想到右側腹發現一鈣化腫塊，經斷層掃描確認為大腸中的糞石。由於糞石已壓迫右側輸尿管，導致右邊腎臟已有水腎跡象。醫師提醒家長，應注意孩子飲食均衡，並多攝取蔬果，以免長期便祕，引發健康問題。

馬偕紀念醫院小兒腸胃科主任陳偉燾指出，男童平日愛吃肉，不愛吃蔬菜，也不太喝水，原本就有長期便祕問題。幼稚園大班後，便祕情況越來越明顯，經常好幾天才上一次廁所，沒想到長期便祕竟引發如此嚴重的問題。

陳偉燾門診觀察發現，便祕、腹瀉、腹痛、急性腸胃炎等為常見的小兒腸胃問題，其中又以便祕、腹瀉為最多，各占3成左右。便祕大多為長期性問題，常令兒童不舒服，腹痛、食欲不佳，可能影響發育，日後身材瘦小、身高矮人一等。

如何觀察孩子是否有便祕？陳偉燾說，除看排便次數之外，還要注意便便是否很硬，排便是否很困難。即使小朋友天天上廁所，但便便很硬，解便很不舒服，需要很用力才能拉出來，仍可能有便祕問題，家長應特別留意。

如何改善兒童便祕問題？陳偉燾表示，家長可從日常生活飲食面著手，督促孩子多喝水，讓孩子多吃青菜和水果，或是攝取對腸胃機能有幫助的優酪乳或益生菌，促進消化與排便。

中華民國兒童保健協會7月針對全台1244個家庭進行「兒童腸道問題調查」，結果發現，4成家庭中的小朋友目前有便祕問題，以比例換算，全國有78萬餘位兒童深受便祕之苦。

針對小朋友便祕問題，中華民國兒童保健協會提出「便便順暢3法寶」腸胃保健觀念，建議家長掌握「多蔬果、多叮嚀、多好菌」三原則。小朋友的蔬果攝取量，每日要達5份以上，每份250克。父母每日叮嚀小朋友上廁所，養成排便的好習慣。父母可以額外選擇有腸胃健康認證的優酪乳，讓好菌幫助便便。