▲邱淑媞表示，吸菸除導致全身性危害，二手菸更會對長者、成長發育中的嬰幼兒、青少年及孕婦的健康造成嚴重的傷害。（圖／ingimage）
據內政部初步估計，101年國人男性平均壽命為76.2歲，女性為83歲，二者差距高達6.8歲。國民健康署署長邱淑媞指出，抽菸、酗酒、嚼檳榔、飲食不當、缺乏運動是造成國人男性平均餘年低於女性的主要原因。父親節將近，子女們應陪伴爸爸力行拒菸、節制飲酒、不過重、動起來、拒檳榔等為健康長壽五要訣。
調查顯示，台灣男性抽菸比例占32.7%，較女性4.3%高出許多。而70%男性有喝酒經驗，也高於女性43.1%，過去一個月有暴飲經驗的男性達9.2%，女性則只有1.6%。成年男性嚼檳榔的比率更是女性18倍。台灣男性有51.1%處於體重過重與肥胖狀態，較女性35.8%來得高。
邱淑媞表示，吸菸除導致全身性危害，二手菸更會對長者、成長發育中的嬰幼兒、青少年及孕婦的健康造成嚴重的傷害。為了家人健康，好爸爸應拒菸。而癌症、心血管疾病及肝硬化等非傳染病都與酗酒有關，想要長久陪伴家人，最好戒除酗酒惡習。
資料顯示。全台一年新增將近6000名口腔癌患者，約2500人死於口腔癌都與嚼檳榔有關，有嚼檳榔習慣的爸爸們務必戒除檳榔，才是能遠離口腔癌威脅。至於體重過重或肥胖，不是單一的健康問題，更可能提高罹患慢性疾病與癌症的風險，邱淑媞建議，爸爸們運用「聰明吃、快樂動、天天量體重」的方式才能有效達到健康體重管理。
此外，台灣男性沒有規律運動的比率高達64%，研究指出，每天運動15分鐘可以降低癌症與心血管疾病的死亡風險，並可延長3年壽命。邱淑媞指出，爸爸們每週身體活動應累積達150分鐘，每次至少10分鐘，才能達到保健的良好效果。
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