龍年生子熱潮雖然接近尾聲，但是新生兒誕生數量卻有增無減，甚至還有醫生一個月內接生九對雙胞胎。雖然生產充滿了喜悅，但最令產婦感到憂心的是：產後肥胖到底該怎麼減回來？醫師提醒，產後瘦身還是要循序漸進，除了飲食控制之外，也要有恆心持續運動，如果三個月後還是有些部位減不掉，也能利用體外溶脂方式，將脂肪細胞給凍死，讓產婦可以迅速恢復產前的完美體態。
剛坐完月子的吳小姐，已經從月子中心返家，生產完後親友們絡繹不絕的拜訪，讓她一直沉浸在喜獲麟兒的歡樂中，加上月子中心餐飲完善，不知不覺在一個月中體重出現了明顯的變化，回到家一站上體重機赫然發現，身上竟然還有十二公斤沒有減掉，於是她趕緊擬訂減重計畫，但是經過一個月的努力，體重雖然減了下來，但是還沒有達到理想狀態。
「特別是下半身的兩側腰部與大腿，真的怎麼減都減不下來，一開始真的沒有信心重回職場」吳小姐無助的這麼說。擁有醫美與婦產專科執照的惠欣婦幼黃光大院長指出，懷孕過程中除非很嚴格控制，否則多數孕婦平均都會胖十公斤以上，但這是為了懷孕與生產所做的準備，即使生產後少了嬰兒與羊水、胎盤的重量，許多產婦還是會有多餘的重量堆積在身上，加上中國人都有坐月子要多吃補的習慣，只要不懂得忌口，重量還是會一直堆積在身上。
「其實產後肥胖是很正常的，產婦其實只要多加注意，體重並不至於會回不來。」黃光大院長提醒，產後想減重就要聰明吃，尤其是油脂類等熱量高的食物要特別注意，但錯過三至六個月的黃金恢復期，想要回到產前的體重恐怕不容易，特別是局部堆積型的肥胖，更是難上加上難。
統計發現，生產完後肥胖部位特別容易出現在腹部、兩側腰部、大腿等處，而這些部位往往是最難瘦下來的，就算是努力運動，也拿這些頑固的堆積脂肪沒轍！所幸目前衛生署已經核可體外減脂技術，透過冷凍技術可以針對這些局部堆積的脂肪加以剷除。黃光大院長指出，冷凍減脂可以讓脂肪細胞自然凋亡，不會影響到其他組織，可以說是相當安全的一種體外減脂方式。
醫美專科醫師黃煌洲則提醒，體重過重或肥胖的人並不適合進行冷凍減脂。因為冷凍減脂主要是針對局部的肥胖，尤以小腹、兩側腰部、大腿等效果較佳。因此這些部位，若是在產後一直無法減下來，冷凍減脂則是一項不錯的選擇。當然，產後瘦身最重要的還是飲食控制，千萬不能把冷凍減脂當成萬能武器，唯有多方面雙管齊下，才能讓自己盡快恢復產前的完美體態。
