雖然「飯後一根菸，快樂似神仙」，清楚刻劃出吸菸者對它的熱愛與依戀程度，但眾所皆知，香菸對人體健康百害無一利。根據一份由波仕特線上市調進行之「2012年國人戒菸行為調查」發現，將近70%的受訪者曾經嘗試戒菸2次以上，但還是沒有成功。中山大學附設醫院家醫科顏啟華醫師表示，其實只要用對方法，戒菸成功率可達六成以上。
意志力與家人的支持、專業醫療與諮詢（戒菸門診）、藥物輔助，是戒菸應採取的「鐵三角定律」。於波仕特線上市調的數據中顯示，最常被使用的戒菸方式則是「個人意志力」，61%的受訪者都曾經「硬撐」過。此外，高達81.3%的受訪者認為家人的鼓勵與支持有助於戒菸的成功；不過，卻有近六成的受訪者被家人潑冷水，認為不可能戒菸成功。
這項針對全國總計395位35歲以上有吸菸、且曾嘗試戒菸失敗者的調查中得知，有近七成的人曾戒菸2次以上、約八成五的人採取「個人行動」但都失敗、近七成者因「嫌麻煩」而不尋求專業醫療協助、僅一成透過醫師處方使用戒菸藥物、八成多認為家人的鼓勵與支持有助於戒菸的成功、但近六成被家人認為不可能戒菸成功、接近九成因渴望戒菸成功而願意再嘗試一次。
於調查中，還有因費用高、沒時間而不尋求專業醫療協助。顏啟華醫師指出，從今年3月1日起，國健局二代戒菸藥費補助已正式開始，意即每人一星期最多付新台幣200元的醫療費用，每年可減少3、4萬支出。此外，目前台灣已有2000個以上的戒菸門診，而且不少都有開放周末、晚間時段，若想戒菸的民眾，不妨選擇到這些戒菸門診進行治療。
進一步分析戒菸的成功率，顏啟華醫師說明，單憑個人意志自行戒菸的成率在5%至10%；前往醫療院所諮詢醫師的成功率約10%至20%；不僅前往醫療院所就診且搭配藥物協助治療的民眾，有30%至40%可達到戒菸成功的目標。然而，從過去的經驗來看，以「戒必適」口服藥物改善程度較佳，成功率達60%以上；再來為原本治療抗憂鬱的藥物Zyban，成功率為30%；最後以像貼片等尼古丁進行治療，成功率僅適有20%。
顏啟華醫師進一步提到，一般戒菸者常自行使用的尼古丁替代療法（如口嚼錠、貼片等），由於無法改善對尼古丁成癮的問題、完全戒除菸癮，失敗率高達八成。不但如此，尼古丁替代療法的禁忌症較多，尤其特別需要戒菸的心血管疾病患者等，便不適合使用，若運用貼片期間抽菸，還可能造成過量使用尼古丁。因此，用對方法才能徹底根除菸癮、重拾健康。
