工作意願高或低? 大腦多巴胺來決定

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【NOW健康 陳如頤/台北報導】
工作意願高或低? 大腦多巴胺來決定
▲ 范德堡科學團隊的這項實驗,針對25位年齡介於18至29歲的健康受試者進行(52%是女性)。首先由受試者自行選擇任務的難易程度,最簡單的任務酬賞是1美金,最困難的任務報酬是4美金,當他們做了選擇後會被告知獲得酬賞的機率是高、中、低。而每項任務進行的時間約30秒,受試者必須重複這些任務約20分鐘。(圖/ingimage)

在職場上會成為慵懶族或拼命三郎,可能不是由個人意志造成,而是受大腦中多巴胺分泌多少來決定!最近一期《大家健康雜誌》內,於「憂鬱症新知」一文中介紹,由范德堡科學團隊發表於《神經科學期刊》(Journal of Neuroscience)研究發現,大腦中3個特定區域的化學物質,會強烈影響人們想要努力工作賺錢的意願。

 台北市立聯合醫院中興院區一般精神科專任主治醫師詹佳真表示,大腦確實會受其他不同神經傳導物質所影響。建議民眾,當工作意願低落,可選擇暫時休息、或做自己喜歡的工作,這些都有助恢復工作士氣。

 范德堡科學團隊的這項實驗,針對25位年齡介於18至29歲的健康受試者進行(52%是女性)。首先由受試者自行選擇任務的難易程度,最簡單的任務酬賞是1美金,最困難的任務報酬是4美金,當他們做了選擇後會被告知獲得酬賞的機率是高、中、低。而每項任務進行的時間約30秒,受試者必須重複這些任務約20分鐘。

 受試者執行任務時,研究人員使用「正子斷層掃描」發現,有強烈贏得報酬的「拼命三郎」,其大腦裡掌管酬賞和動機有關的紋狀體,和腹內側前額葉區所分泌的多巴胺較多,而較無工作意願的「慵懶族」,則是在掌管情緒和危機感的前腦島區分泌出較多的多巴胺。

 研究人員指出,研究結果解釋多巴胺決定人類尋求酬賞行為上的個別差異,顯示「前腦島」分泌出較多的多巴胺,與工作意願的減低有關。該項研究未來可應用在注意力缺損、憂鬱症、精神分裂症,以及其他帶有「缺乏動機」的精神疾患治療上,也是醫學界重要的研究之一。

 詹佳真醫師提到,大腦功能會受其他不同神經傳導物質影響,但對於如何增進單一區域的多巴胺或是神經傳導物質,仍有待進一步的研究。若民眾平時感到工作意願不高時,可適度停下手邊工作、做些自己喜歡的事進行自我調適,都有助恢復工作意願。董氏基金會心理衛生組主任葉雅馨建議,透過運動可以自體增加多巴胺、增加愉快感,不但能紓緩工作壓力,還可增建工作士氣呢!

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