倫敦每日郵報14日報導，性感女神瑪麗蓮夢露玲瓏有致的身材，一向被視為美女賴以勾魂的要素。科學家指出，她的誘人身材與荷爾蒙雌二醇有關，體內雌二醇濃度較高的婦女，通常容貌與身材也比較誘人。美德州大學研究發現，雌二醇（oestradiol，一種雌激素）含量高的女性較易有前凸後翹腰纖細的沙漏形身材，也較易產生換男伴的慾望。由於瑪麗蓮夢露正是這種典型，因此將雌二醇稱為「瑪麗蓮夢露荷爾蒙」。
女性荷爾蒙指的是雌激素及黃體素，適當的血中濃度可以讓女性擁有性感的體態、年輕的容貌、良好的生殖能力，對於維持女性骨質密度、心血管功能及大腦記憶力有很大幫助，並且會產生誘惑男人的吸引力。女性荷爾蒙濃度甚至決定女性青春，國外許多研究報告指出，在同年齡女性的比較中，血中女性荷爾蒙濃度高比濃度低者至少會年輕8歲之多。
35 歲以後的婦女因為體內女性荷爾蒙的分泌逐漸不均衡，臉上黑斑和膚色暗沈也會一一呈現；另外，懷孕時候兩頰黑斑常常會出現或加深，長期服用避孕藥也會出現相同的現象，也有報告指出，甲狀腺疾病也可能會使黑斑加深。中年婦女常會發現兩側臉頰有大片狀的咖啡色肝斑出現，肌膚也容易變得油膩而常長痘痘，甚至有多毛和毛孔粗大等惱人的皮膚變化。除了是女性荷爾蒙分泌失調之外，體內男性荷爾蒙較高也是因素之一。
補充女性荷爾蒙的方法很多，有些較激進的作法就是去打胎盤素，或是要求醫師在皮下植入胎盤組織，其實這些作法並不合法也會產生許多併發症，臨床上可以看到打針處發生囊腫、發炎或是植入處有細菌、病毒感染等，這種花錢又傷身的作法是聰明的女性所不會選擇的。
正確的補充方法應該是諮詢合格的專科醫師，評估是否需要口服、注射或是塗抹荷爾蒙來改善症狀，或是請中醫師診斷處方中藥、針灸來調理身體的陰陽虛實。另外從日常生活作息和飲食習慣調理著手，也是不錯的選擇，雖然比打針吃藥來得慢，但是副作用少且效果持久又健康，何樂而不為呢！
一週至少三次以上的運動，可以舒緩身心壓力，促進新陳代謝，產生令人愉悅有自信的快樂腦啡，調節體內荷爾蒙的變化，當然更有助於維持適當體重，降低疾病之發生率。其中，全身性運動的游泳、瑜珈、太極拳、健走、騎自行車是最符合健康體適能理想的選擇。另外，因為荷爾蒙失衡的因素，很多女性會有情緒不平穩、煩躁易怒的困擾，這時，音樂和冥想也能產生療效有助紓壓。
飲食方面應多吃植物性異黃酮的食物，最理想的來源依序是山藥、黃豆（豆漿500c.c./天、豆腐80gm/天等）、地瓜、蕃薯、以及菇蕈類（尤其是香菇和木耳）。另外像是穀類、蕃茄、青椒、馬鈴薯、蘋果、五穀雜糧、牛蒡、苜蓿芽、香蕉等蔬果，也可以多攝取。
其實青春之泉並不遙遠也不昂貴，它就近在咫尺垂手可得，只要正常生活作息跟改善不良飲食習慣，避免煙、酒或是碳酸飲料(可樂、汽水)對身體的負擔，並且配合適度的戶外運動，瑪麗蓮夢露荷爾蒙將會源源不絕的維持妳動人的魅力。
