施打疫苗有好心情 可增加抗體濃度提升防護力

上周的卡努颱風雖然沒有侵襲台灣，但周圍環流伴隨著東北季風，也讓台灣大雨不斷、溫度低了許多；恰好，這個月也是衛福部提醒民眾開始施打疫苗的月分。自10月1日起，只要是符合公費流感疫苗施打的對象，就可以到政府指定的醫療院所施打疫苗，為自己多加一層防護力。

但你知道嗎？現在有研究表示，施打疫苗時的心情好壞，會影響藥物在體內的效果，研究刊登在《腦，行為和免疫期刊》（Brain, Behavior and Immunity）。

英國諾丁漢大學健康專家團隊表示，他們一共找了138名準備要接受流感疫苗注射的老年人，在打疫苗之前，每周3次測量他們的消極情緒、積極情緒，以及身體活動、飲食和睡眠狀況，一共持續6周的時間。然後，在他們接種流感疫苗後的第4周和第16周時，測量了他們血液中流感抗體的量，並檢查流感疫苗藥物的功效狀況。

研究結果發現，在施打疫苗之前擁有積極情緒、正面心情的老人家，血液中疫苗抗體的濃度比較高，這表示疫苗可以發揮的效果比較大。Kavita Vedhara教授指出，之前就知道的一些心理和行為因素，如壓力、身體活動和飲食等，會影響免疫系統的工作效果，而從這個研究中也可以看出，這些因素同樣也會影響疫苗對身體的保護力。