現代人手機幾乎是不離身，走路、吃飯，甚至連睡覺之前也猛滑手機，許多人在晚上關燈後，若突然有訊息送來，又拿起手機在黑暗中開始滑，一滑可能就是20分鐘。但是你知道嗎？現在有研究顯示，常常在黑暗中滑手機、滑平板，可能會造成短暫性的失明，研究刊登在《新英格蘭醫學雜誌》（New England Journal of Medicine）。
根據報導，英國近期有兩名年齡分別是22歲及40歲的女性，不約而同出現好幾個月「短暫智慧型手機失明」（transient smartphone blindness）的現象，症狀包含短暫失明的情形一再發生，時間最長的一次甚至達到15分鐘。這樣的現象，有時候會讓人以為是暫時缺血性中風（TIA），亦即俗稱的眼中風。不過，這兩位女性接受了多種醫療檢查，包括MRI掃描和心臟測試等，都無法找到任何原因來解釋此問題。
英國倫敦Moorfield眼科醫院的Gordon Plant醫師表示，當他詢問這兩位患者是在哪種情況下發生這樣的狀況時，終於釐清了問題點。當人在黑暗中側躺著使用3C產品時，若是躺左側，則左眼受到壓迫而阻塞，所以是用右眼看手機，左眼因為被壓住而適應黑暗，右眼適應了光亮。關掉手機後，原本適應光亮的右眼，會突然無法在黑暗中看到東西，需要花數分鐘來適應黑暗，這個現象就是這種「短暫智慧型手機失明」。
Gordon Plant指出，「短暫智慧型手機失明」通常只會持續數分鐘之久，而且沒有永久傷害的風險。不過，還是別因為目前判定沒有永久傷害的風險就繼續在黑暗中滑手機，因為其他研究發現，長期在黑暗中滑手機，包括白內障、黃斑部病變等疾病都可能提早發生，且原本就有這些疾病的人，病況也會因而加重。
因此，保持良好的3C產品的使用習慣，在光線不足的地方，尤其是黑暗中最好不要滑手機或平板，若真的不得已要使用手機，則應該把燈打開後再使用。
