中醫養生
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日常小病小痛突然找碴? 中醫師推「中醫急救包」備用
醫藥衛生 / 中醫養生5703在日常生活中,我們難免會遇到一些小病小痛,例如感冒、腸胃不適、扭挫外傷等。這時候,如果家中備有一些常用的中藥材,就能在第一時間派上用場,為我們的健康提供即時的幫助。現在就讓我們一起來看看,家裡該準備哪些中藥,打造一個實用的「中醫急救包」吧! -
洗頭大把掉髮別慌! 中醫揭落髮與壓力、氣血不足有關
醫藥衛生 / 中醫養生6574依中醫論點來看,落髮主要與頭皮血液循環不良、血液供給不足有關。八通關中醫診所院長許懿心醫師指出,除了化療、開刀、生產、懷孕、荷爾蒙異常、雄性禿、多囊性卵巢後等明確因素之外,如果不明原因落髮頻繁,最常見仍與生活作息不良、壓力大息息相關。 -
中醫從傳統醫學走向實證 中西醫整合臨床實踐造福患者
醫藥衛生 / 中醫養生5148台灣顏面針灸醫學會名譽理事長沈瑞斌表示,美顏針能針對多種臉部問題,包括膠原蛋白生成、緊緻肌膚、撫平細紋與法令紋,針對皮膚問題也有幫助,像是皮脂分泌過多、油脂不平衡導致的痘痘、酒糟膚質或乾燥泛紅,也常見在治療後獲得改善。臨床應用已相當廣泛,且安全性相對於部分侵入性醫美更高。透過科學數據的支持,這項療法有機會成為整合醫學的典範。 -
台灣中醫將開放使用超音波 未來針灸與婦科領域為優先
醫藥衛生 / 中醫養生9137傳統中醫診所不可能出現超音波器材,不過,衛福部宣布,著手研擬讓中醫師使用超音波,中醫師公會全國聯合會正積極推動教育訓練課程,若一切順利,今年底有機會開放,第一階段將以針灸與婦科領域為主。 -
處暑到迎秋轉涼!季節轉換過渡期 中醫教你調理4對策
醫藥衛生 / 中醫養生5462處暑,意指「暑氣至此而止」,落在每年8月23日前後。此時炎夏的酷熱逐漸退去,氣溫漸降,早晚微涼,標誌著由盛夏向初秋過渡的時節。白天仍有餘熱,日夜溫差漸大,濕熱與初秋涼氣交替,極易使人體出現調節不及的反應。 -
慢性疲勞等於體虛?是身體在求救 3大診斷條件需留意
醫藥衛生 / 中醫養生49911名30歲從事夜班工作的男性因長期作息顛倒、壓力大、飲食重口味又缺乏運動,導致體重逐漸上升,並長期感到疲倦。工作數年後,近日在健康檢查中發現肝指數飆升至100,雖沒有B型肝炎、C型肝炎等,但卻有中度脂肪肝的問題。經過尋求中醫協助,配合治療及調整生活習慣,如:少吃重鹹、睡前3小時不進食等,疲倦感已明顯改善。接下來的目標便是培養規律的運動習慣、戒酒與減重,讓身體更輕鬆與舒適。 -
台韓中醫交流!韓醫專科化經營 從疾病治療到全人照護
醫藥衛生 / 中醫養生5761談到醫學上分科與不分科的優缺點,金蘭希院長認為,專科化能針對特定疾病集中治療,累積大量臨床案例,有助於促進中醫專業科目的發展。然而,從中醫的宏觀角度來看,鼻炎的治療不應只侷限在鼻腔治療,還需要整體調理肺、氣管與脾胃機能,同時提升免疫力。這種從全人體系出發的療法,正是中醫強調的「整體觀」。例如透過茶飲、食療與生活指導,結合專科化診療,能使治療不僅止於治標,更進一步達到治本的效果。 -
台灣顏面針灸醫學會赴南韓取經 觀摩中醫長照創新模式
醫藥衛生 / 中醫養生6766沈瑞斌醫師也點出台灣當前面臨的困境:投入長照領域的中醫師人數仍顯不足,這些醫生經常東奔西跑,難以應付日益增加的護照需求。現行分散式的居家照護模式,使得有限的中醫師人力很快就達到負荷上限。相較之下,集中型治療機構可能是未來可思考的發展方向。此次參訪韓國具400床規模的首爾Smart療養病院,正是希望更多借鏡了解這種大型集中照護模式的經營經驗,以提升台灣長照體系的效率與效能。