
▲國外研究證實,嚴重牙周病的糖尿病患者,其心腎死亡的風險比無嚴重牙周病的糖尿病患者高出3倍。(圖/NOW健康製作;圖片來源/ingimage)
【NOW健康 陳如頤/台北報導】受疫情影響,近2年來,國人口罩不離身,有些人則是樂於戴口罩,因為可以減少口臭所帶來的人際困擾。最近調查發現,年輕族群每2人就有1人口腔異味,牙科醫師提醒,找出病因,並養成定期口腔檢查的習慣。
根據「台灣青年世代口腔健康問卷調查報告」顯示,在18至30歲年輕族群中,6成5在過去2年內曾發生牙齒疼痛、牙齦發炎出血或牙齒敏感等症狀;其中3成並無定期口腔檢查的習慣,對於症狀,置之不理。
此外,超過半數的年輕民眾(5成7)有口腔異味困擾,已經影響社交、人際關係以及自信心。為此,56.2%增加刷牙次數,49%使用含氟漱口水,44%嚼食無糖口香糖。
中華民國家庭牙醫學會副理事長黃耀慧提醒,口腔異味的成因複雜,應先尋求牙科醫師專業診斷,是否為口腔疾病造成,後續才以刷牙、使用含氟漱口水或嚼無糖口香糖持續改善口氣問題。
「口腔健康與全身健康息息相關」黃耀慧說,國外研究證實,牙周疾病與多項慢性疾病存在雙向關係,情況遠遠超過一般民眾所能想像。
1.嚴重牙周病的糖尿病患者,其心腎死亡的風險比無嚴重牙周病的糖尿病患者高出3倍。
2.重度齲齒患者罹患冠狀動脈心臟病較普通人高出1.13倍。
3.牙周疾病者罹患失智症較普通人高出1.17倍。
4.失智症者罹患牙周疾病為一般民眾的1.69倍。
隨著國內戴口罩規定逐步放寬,黃耀慧強調,民眾應落實「愛牙4守則」,維持正確的口腔保健習慣,謹記「檢、刷、線、嚼」4字口訣:
1.定期進行口腔「檢」查。
2.早晚使用含氟牙膏「刷」牙。
3.每天使用牙「線」(棒)。
4.吃完、喝完「嚼」無糖口香糖或使用含氟漱口水。
延伸閱讀
-
運動可延長壽命? 美研究:每日增加10分鐘運動防死亡
醫美減重 / 運動健身1320想要健康的長命百歲嗎?現在有研究發現,每天僅需增加10分鐘的強度步行運動,就能延長壽命活得更久,研究發表在《美國醫學會期刊內科雜誌》(JAMA Internal Medicine)。 -
糖尿病患小心視力受損! 眼前飛蚊恐為玻璃體出血所致
健康養生 / 視力矯正1275書田診所分享1個案:有1名55歲男性,有糖尿病史,主訴視力模糊,眼睛突然有黑影出現,以為只是飛蚊症影響視力,至眼科就診。經問診檢查發現,2年前因糖尿病視網膜病變,接受雷射治療後,患者因自覺視力穩定,沒有不適症狀,雖然醫師囑咐要定期追蹤檢查,但疫情期間深怕染疫,兩年不敢回診追蹤,結果病情惡化成「增殖型糖尿病視網膜病變」,所看到的飛蚊現象,其實是玻璃體出血。 -
避免糖尿病患心腎病變 放寬腸泌素給付救糖友也救健保
醫藥衛生 / 醫藥話題1297糖尿病屬於多種共病的「核心疾病」,醫師應在初期就要評估糖友的心、腎狀態,提早投藥預防。而目前可保護心腎的藥物,包含腸泌素(GLP-1 RA)與SGLT2i藥物 -
培養健康好習慣可延壽! 日研究:有慢性問題者也有效
健康養生 / 生活保健1557最近日本1項研究發現,只要在生活中養成好習慣,即使已經80多歲,也可以延長壽命。日本大阪大學研究人員表示,包括減少飲酒、不抽菸、減肥和增加睡眠等,對於長壽皆有很大的好處,而且即使對有慢性健康問題的人也是如此,研究刊登在《年齡與衰老雜誌》(Age and Ageing)上。 -
夏天炎熱!手搖飲不離手 專家示警:慎防「甜」蜜陷阱
健康養生 / 營養美食1350夏季炎熱,許多民眾習慣喝手搖飲消暑,一整天下來可以喝上好幾杯,但要小心有時解渴不成,肥胖反倒找上門。