
【NOW健康 陳敬哲/台北報導】馬上2月25日學校將要開學,酒精能夠殺死病菌,但市面上嚴重缺貨,而且價格比較貴,因此多用在雙手清潔。如果是環境各角落,考慮到成本與效益,衛福部疾管署建議用漂白水就能有很好效果,漂白水與清水採用1:100比例調配,擦拭地板、桌面、把手等各處,就可以把環境細菌與病毒大量消除。
藥師陳淑謐表示,病毒其實非常脆弱,結構根本不算細胞,在環境經過殺毒後就很難生存,酒精能破壞細菌與病毒蛋白質,漂白水則是用高鹼度與滲透壓方式,殺死細菌與病毒。酒精目前不但市場比較難買到,價格也比較貴,漂白水在大賣場或藥房都可以買,價格也比較便宜,如果要清潔環境比較具有成本效益。
為什麼漂白水可以消毒殺菌?陳淑謐解釋,含濾漂白水裡的次氯酸鈉,首先會改變水的滲透壓,同時加強水的鹼度,酸鹼度7是中性,人體約在7.3至7.4,但漂白水能增加水的鹼質至10到12,就像強酸腐蝕細胞一樣,鹼一樣能破壞細菌病毒,在環境中降低環境病毒細菌總量。
根據衛福部疾管署建議,濃度500ppm漂白水需要稀釋100倍,簡單換算方式,用1個1公升的清水,加入10cc的漂白水就可以,10公升的清水,則需要100cc漂白水混合。陳淑謐補充,漂白水濃度按照疾管署建議,就能發揮最高效益,不需要刻意增加濃度,例如純酒精就沒有消毒作用,75%酒精才有最好的消毒作用。漂白水消毒步驟有「穿、稀、擦、停、沖、棄」等6步驟,詳細圖解(中華民國藥師公會全國聯合會提供)說明如下:
▲「穿」:穿上手套、戴上口罩。
▲「稀」:市售漂白水濃度約5%,以1:100比例攪拌均勻即可。
▲「擦」:用稀釋漂白水擦拭門把、玩具、電話機、桌椅、櫥櫃、廚房流理台、水龍頭等。
▲「停」:擦拭後,靜置5至10分鐘,等待漂白水確實發揮殺菌功效。
▲「沖」:用清水沖洗或擦拭所清潔殺菌的區域。
▲「棄」:將用過的漂白水再用大量的水稀釋1遍(不要少於100倍)才倒入廚房污水道或戶外水溝,比較不會污染水源。
另一方面陳淑謐提醒,由於漂白水或稀釋漂白水,鹼性都非常高,不適合直接碰觸皮膚,清掃時一定戴上手套,更不要把稀釋漂白水當乾洗手用。如果要乾洗手最好使用醫療用酒精,但雙手最好的清潔方式,仍然是用肥皂加上足夠搓揉,再讓清水把雙手髒汙徹底去除,這樣才是手部清潔的好方式。
延伸閱讀
-
擬放寬泡泡旅遊自主管理條件 3國家取消集中檢疫
健康養生 / 健康新知1264台帛泡泡首發團,4月1日出發4日晚間回國,目前正實施加強版自主健康管理,也因回國檢疫措施,後續報名乏人問津,媒體報導今(7)日出團僅12人參加,中央流行疫情指揮中心指揮官表示,將討論加強版自主健康管理是否需要;另外,英國、南非、史瓦帝尼入境旅客,恢復一般居家檢疫。 -
「供5停2」民生限水啟動 防疫醫師教你儲水洗手防腹瀉
健康養生 / 健康新知1385今(6)日苗栗、台中、北彰化等地區,開始實施「供5停2」民生限水措施,衛福部疾管署全國腹瀉急診監測發現,上周急診人次略微上升,社區腹瀉病原監測以諾羅病毒為主,疾管署呼籲,節約用水洗手也不可少。 -
憂新冠疫苗保護力時效? 張上淳:可打3劑或變更抗原
健康養生 / 健康新知1290日前1項國外調查發現,新冠疫苗保護效力可能僅剩下1年或更短,加上變種病毒威脅,疫苗能不能有效壓制未來疫情,全球都非常關注,中央流行疫情指揮中心專家諮詢小組召集人張上淳強調,可能打第3劑,廠商也有對應準備。 -
女網友摔傷用曼秀雷敦痛到快往生 原來真實用途沒有它
醫藥衛生 / 藥品安全13801名女網友在Dcard貼文中提到,她在學校不慎摔倒,導致膝蓋擦傷,立即去學校保健室消毒、塗藥,返家後,拿棉花棒挖一些「曼秀雷敦」往傷口上塗,不料一擦完竟令她「痛到快往生」。 -
水果發霉部位削掉還能吃? 營養師勸別拿腸胃開玩笑!
健康養生 / 營養美食1813台灣氣候潮溼,大部分水果無法儲藏太久,且少數水果原本就不耐放,例如已經成熟的香蕉放在室溫環境中,可能1、2天就有發爛跡象,因此不要1次買太多,且應注意水果保存環境。