【NOW健康 凌芸斐／台北報導】過了個年，也變了天，回暖沒多久又轉溼冷的天氣，這種季節交替、天氣多變的時候，正是鼻過敏發作的高峰期。鼻過敏發作時狂打噴嚏、流鼻水及鼻塞等症狀，也常導致睡眠中斷或是難以入睡，讓患者苦不堪言。網路盛傳不少緩解鼻塞的方法，如洗鼻子，或藉由按摩穴位等，但改善效果因人而異，也無法徹底解除鼻過敏危機。

中醫師黃慶雲說明，鼻過敏又可細分為慢性鼻炎、過敏性鼻炎、鼻竇炎、肥厚性鼻炎、血管舒張性鼻炎等，眾所皆知鼻過敏症狀不外乎打噴嚏、流鼻水、鼻涕倒流、眼睛癢及頭痛，若不積極治療，會導致注意力不集中，進而影響工作與生活。

此外，值得注意的是，根據國民健康署2012年至2017年的統計數據指出，過度肥胖之國人併隨慢性鼻炎所引起的睡眠呼吸中止症的比率，高達8成以上，其中肥厚性鼻炎更是最主要元兇；因此，想要治療睡眠呼吸中止症，也必須從治療鼻病開始著手。

目前西醫常見的治療鼻過敏方式有手術及藥物治療。對此，黃慶雲表示，手術的風險較大且有術後照護問題；內服抗過敏性藥物，如：抗組織胺、副腎皮質荷爾蒙劑、血管擴張劑、消炎性酵素、抗生素等藥物，都只能治標而不治本，若長期服用這些藥物，還可能產生嚴重副作用及抗藥性，進而傷害身體，造成不可逆的後遺症。至於有醫師建議以每天洗鼻的方式來改善鼻過敏程度，其實效果非常有限。

現在可藉由中醫來治療鼻過敏，黃慶雲指出，近年來已研究出治療鼻病的有效方法，中醫會根據每位患者的體質對症下藥，先利用內服中藥來調理體質，再透過生物科技技術萃取，主要成分為中草藥的鼻噴劑，清除鼻腔內的腫脹發炎及塵螨滋生，大約在2周至3個月內就能有良好的改善，恢復鼻子的正常功能，且由於體質調理完善，若能維持良好的生活習慣，鼻過敏就不易復發。

黃慶雲強調，近日因受到「武漢肺炎」影響，人人都戴上口罩自保，暫時可降低空汙引發鼻過敏的機率，但家中仍須定期打掃，以免吸入塵螨及灰塵，刺激鼻黏膜導致過敏，同時要有規律的作息、適當運動、飲食均衡，避免抽菸及吸入二手菸，擁有良好的生活習慣和體質，才能真正遠離鼻過敏危害。

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