季節交替易衝動購物? 可能是躁鬱症徵兆

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【NOW健康 陳盈臻/新北報導】
楊聰財醫師
▲醫師建議搭配3好習慣助情緒控管,避免躁鬱症再度復發影響生活。(圖/楊聰財醫師提供)

26歲的志偉(化名)是1名上班族,為存下人生第1桶金,平日省吃儉用且滴酒不沾,甚至會為了省交通費走路上班。最近家人發現他容易情緒亢奮,常熬夜上網到清晨,沒睡覺就去上班;上個月開始夜夜飲酒,甚至超額貸款買下了1部百萬名車,還半夜外出飆車自撞電線桿,不但人受了傷,車子也報銷。事隔不到1周,又買了1部進口跑車,家人擔心會出大事,趕緊求助精神科醫師,評估後確診為雙相情緒障礙的躁鬱症惹禍。

精神科醫師楊聰財說明,雙相情緒障礙就是所謂的「躁鬱症」,容易導致腦部運作失調,影響情緒控制,並出現情緒高昂、衝動行事、睡眠需求減少或失去現實感等異常現象或行為。根據統計,終生盛行率是百分之1,好發20多歲年輕族群,患者會周期性反覆呈現「躁期」及「鬱期」。由於最近季節交替、氣候驟變,求診患者激增2成。

治療方式目前仍以長期藥物控制並且預防復發為主,視不同病況使用精神安定藥物搭配心理治療,以增進患者對疾病的適應性及病識感。此外,建議患者平時維持「3好」習慣:1好,每日維持6至8小時足夠的睡眠,有失眠問題立即求助專業醫師;2好,每周至少運動3次、每次30分鐘、心跳達到每分鐘130下的頻率;3好,營養均衡飲食,作息規律以利情緒的控管。

楊聰財提醒,躁鬱症經治療後往往可以恢復正常生活,但大多數患者並不會察覺到自己生病;當懷疑自身患病或發現身邊的親友有情緒起伏過大、超出常理的行為時,就應尋求專業醫師的協助,以利釐清病症並及早接受治療。若是過去患有躁鬱症者,更需提高警覺,積極配合醫師治療且不可自行停藥,避免再度復發影響生活。

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