今年春節長達9天的年假，安排好要去哪裡出遊了嗎？不管是要到國外旅遊或在台灣島內小旅行，當身體有突發狀況時，一定會影響出遊興致，因此，別忘了攜帶必備藥品，以免需要用到的時候，在異地臨時買不到的狀況發生。另外，有慢性疾病的人更要注意，天天得按時服用的藥物，更是不能少1次，千萬別因為外出遊玩而忘了吃，在出遊之前，能將這些藥品準備齊全，旅程才會更有保障。

中華民國藥師公會政策執行長沈采穎表示，出外旅遊若想要玩得盡興，各種類的藥品一定要隨身攜帶，千萬別放進托運的行李箱，以免需要用時拿不到。常見出遊的藥品包括感冒藥、胃腸藥、暈車暈船藥及外用藥品等，而慢性病患者固定要吃的藥，也記得在年前準備足夠，才能避免吃藥出現空窗期，讓慢性疾病的病情失控。

止暈藥

外出旅遊所搭乘的交通工具，不外乎是飛機、火車、遊覽車，甚至還有可能搭船或自己開車，旅遊的地點不是上山就是下海，有些人會因此而暈車、暈船或是暈機，包括像頭暈目眩、疼痛、冒冷汗等，甚至還會有噁心、嘔吐等症狀發生，這些症狀雖然不會構成疾病，但卻會大大降低出外旅遊的興致，讓人只想休息睡覺。因此，建議知道自己會暈車、暈船的人，記得在登船或上車、上機之前的1小時，先服用暈車藥，且不要吃過飽，以避免旅程中暈眩的狀況發生，確保旅行的舒適度。提醒家長12歲以下小朋友要避免使用暈車貼片。

胃腸藥

在外地旅遊時，多半會想要品嚐當地的特色美食，但可能因為食物本身的不清潔，或是出門在外衛生習慣不佳，例如沒用水洗手等因素，或是自己的腸胃無法適應第一次吃到的食物，甚至是因為旅程趕時間吃太快等因素，都有可能發生上吐下瀉或是腸胃不適的情況。因此，隨身攜帶胃腸藥是必要的，分為兩種一種是胃痛吃的，另一種是拉肚子吃的，兩種都要備著，才可以馬上緩解腸胃不舒服、嘔吐或是拉肚子的狀況，不至於讓這些不適破壞了旅遊的興致。

感冒藥

因為感冒傷風大多是感染到病毒所引起的，建議可帶沖泡的C+Zn+B的發泡錠，可以提升體力及免疫力，因為不管是市售的感冒成藥或是從診所、醫院拿的感冒藥，都只能針對感冒出現的不舒服症狀給予緩解，例如本來會很嚴重的鼻塞、鼻子不通，吃了感冒藥之後，能在晚上休息時好好睡覺；或是因感冒引發的嚴重咳嗽，可以在藥效發揮後，減緩咳嗽的嚴重度，讓患者可以好好進食、攝取營養；又如感冒引起發燒、全身倦怠，在吃藥退燒之後，可以有精神一點，享受旅遊的樂趣。

抗過敏藥

外出旅遊有時會吃東西過敏起疹子，還有溫差變化大引的起蕁麻疹，有時會癢得難以入眠，或本身就有鼻過敏病史的人，所以外出旅遊時帶抗過敏藥以備不時之需。

慢性病藥品

患有慢性疾病的人，像是高血壓、糖尿病、高膽固醇、痛風、氣喘等疾病，都需要天天固定時間用藥物控制，才能避免血壓、血糖、膽固醇或尿酸等指數失控。因此，在年假開始之前，一定要去醫院領好足夠假期或比假期更多天的藥物，除了放一份在隨身行李之外，也最好備另外一份在托運行李箱內，以免旅途中藥物遺失等的狀況發生。此外，出門在外遊玩時，吃飯時間較不固定，糖尿病病人要隨身攜帶糖或食物，但慢性病藥物一定要按照醫囑的時間吃，才能控制好疾病、玩得盡興。

外用藥

出國旅遊或是國內旅行，大多都在戶外活動，不管是上山或是下海，不小心受傷的機率都會大增，因此，簡易的外用急救藥物一定不能少，包括可以用來消毒傷口的消毒藥水，能避免傷口感染的消炎藥膏、OK繃還有可以覆蓋傷口及止血用紗布，加上固定紗布或處理拉傷、扭傷等，可以固定傷肢彈性繃帶等，都最好能隨身攜帶著。