手搖杯業者張貼熱量 購買前多注意

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【NOW健康 楊格非/台北報導】

  來一杯現搖茶飲料,暑氣全消,為了避免攝取太多熱量,國內多家手搖杯業者從即日起,將在店內張貼產品的熱量,讓消費者可以針對自己的口味與熱量需求,量身訂做適合自己的飲料。

  由於手搖杯飲料與包裝飲料不同,可提供客製化的服務,光是甜度就分為好幾種,且口味眾多,過去消費者較難了解享受一杯飲料會喝下多少熱量。

  台北市政府衛生局藥物食品管理處處長陳立奇指出,國內部分手搖杯業者已陸續實施熱量標示,讓消費者瞭解自己喝下多少熱量。以電話訂購飲料的市民朋友,則可參考業者在官網上的熱量資訊,再行訂購。

  包括清心福全、COMEBUY、CoCo都可、喫茶趣ToGo、鮮茶道等業者都已在門市標示產品熱量,例如,桌面點餐卡、櫃檯旁設置立牌、店內螢幕輪播、或在產品訂購的單張上標示。

  正在接受台北市衛生局輔導的業者,則有黑面蔡、歇腳亭,部分門市已經開始試辦標示。其他連鎖手搖杯業者如橘子工坊、傳奇、日出茶太、Mr. Wish等業者也正進行規劃標示熱量資訊中。

  陳立奇指出,手搖杯飲料客製化的特色,每個人對糖分的要求也都不同,如果善用業者提供的熱量資訊,就可以針對自己的期待調整口味與熱量,協助關心健康的市民朋友選擇飲料時能兼顧健康。

  以一般純茶的冷飲為例,約350毫升的小杯飲料熱量約等於3至6顆方糖。700毫升大杯飲料熱量最高約等於12顆方糖。如果飲料越大杯,就容易不知不覺喝入比較高的熱量。

  另外,像是奶茶或加入珍珠等配料,熱量也隨之增加。陳立奇建議,如果選擇奶茶,就可考慮選擇鮮奶調製的奶茶,熱量較一般奶茶低。全糖大杯的珍珠奶茶比純茶飲料增加相當於15至25顆的熱量。

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