想輕鬆減重，針灸、穴位埋線也有效！台北市立聯合醫院林森中醫院區擁有專業中醫師，協助肥胖民眾診斷體質與規劃適合的治療方式，透過針灸、中藥調整體質、穴位埋線等不同方式讓民眾更輕鬆甩掉肥油。
國人10大死因中，有7項死因與肥胖有關，包括惡性腫瘤（如：大腸癌、乳癌、子宮內膜癌）、心臟疾病、腦血管疾病等。然而98年國民健康訪問調查顯示，台北市18歲（含）以上成人有過重或肥胖的比率約佔4成（39.2%），需減重人口近70萬人。
台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科主治醫師邱榮鵬指出，BMI值一旦超過25kg/m2，就應該開始注意自己的飲食習慣、運動習慣和監測腹圍。要是BMI值超過27 kg/m2以上，則要有心理準備，可能得配合藥物治療。
邱榮鵬強調，想減重，一定要有正確方法，一定要尋求中醫師、新陳代謝科醫師診斷，並配合營養師諮詢，依不同肥胖程度的患者提供個人化諮詢與治療。
主要目的就是希望讓民眾可以回到標準BMI值的範圍內，重新建立適合自己的飲食運動習慣，並避免復胖。每周如能減輕0.5~1Kg，才是安全速度，健康地甩掉10%的體重。
邱榮鵬表示，想要妥善控制體重最重要因素在於毅力和努力。每天用餐時，順手寫下吃了甚麼，不用像專業營養師列出所有進到肚子裡的食物熱量，只要清楚寫下品名就好。
例如，午餐：雞腿便當一個（高麗菜、白菜、海帶）或是下午茶：波霸奶綠大杯一杯。邱榮鵬分析，國內外研究文獻都提到記錄越完整，體重下降的越穩定，越不容易再胖起來！
除了飲食及運動之外，傳統中醫也有不錯的減重方式，林森中醫院區就提供了針灸、中藥調整體質、穴位埋線等方式，並配合陳代謝科醫師診斷，讓肥胖民眾得以順利減重。
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