高血壓導致中風機率高 控制血壓有方法

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【NOW健康 黃曼瑩/台北報導】

  根據衛生署的統計,國人的十大死因,已由傳染性疾病,逐漸轉變為慢性退行性疾病為主,其中尤以心臟血管、腦血管疾病最為顯著。女性三高問題嚴重,女性在40歲後,三高數值飆升3倍;而根據過去20年觀察,女性心臟疾病死亡率竟是高於男性1成,三高問題不可不注意。

  高血壓是己開發國家中引起心臟血管疾病及死亡的重要原因,根據衛生署調查,15歲以上的台灣民眾,每5人就有一人患有高血壓;超過40歲時,每3人就有1人;到了65歲以後,一半以上都成了高血壓一族。高血壓若不好好控制,中風機率會增加7倍,心臟衰竭機率會增加5至7倍。

  高血壓不但會影響心臟血管,還可能造成視網膜病變,甚至導致腎功能慢性衰退。注意飲食、健康生活型態、再配合醫師的指示,維持理想的血壓,能大幅減少心臟病、中風、尿毒症、失明,甚至猝死的危險,更能有效地提高生活品質。 

  衛生署台南醫院心臟科主治醫師梁嘉玲呼籲民眾可透過運動、飲食控制,並配合醫師的指示,達到理想的血壓控制。更要多注意家中長輩的血壓,才能減少心臟血管問題對健康的危害。

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