小時胖長大肥胖機率更高 預防肥胖從小紮根

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【NOW健康 楊格非/台北報導】

  世界衛生組織已將肥胖列為慢性疾病,衛生署國民健康局從2月22至24日一連三天舉辦2011肥胖防治國際研討會,與會專家一致認為,肥胖預防必須從小紮根,從學校教育著手,並配合社區防治,才能有效減少肥胖所造成的疾病及社會問題。

  根據2008年「國民營養健康狀況變遷調查」調查顯示,我國成人過重或肥胖比率達44.1%,其中男性比率為50.8%,女性比率為36.9%。依教育部97年調查學生身高體重資料,兒童每4 個就有一個為體重過重或肥胖。

  研究發現,在國人10大死因中,即有7項死因與肥胖有關,包括惡性腫瘤(大腸癌、乳癌、子宮內膜癌)、心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、慢性下呼吸道疾病、慢性肝病及肝硬化、慢性腎臟病等。

  此外,肥胖還可能導致退化性關節炎、代謝症候群、血脂異常、高血壓等。如果任由肥胖問題日益惡化,將嚴重傷及國人健康,並讓健保財務狀況更加惡化。

  聯合國將於今年9月召開會員大會高階會議,討論「慢性病防治」,其中肥胖(含飲食、運動)與菸害,雙雙並列為慢性病最重要的根源。不過,菸害問題在先進國家已獲有效控制,肥胖至今卻仍令各國束手無策。

  為此,衛生署宣布民國 100年為全民「要動動 (100)」年,訂下全國減重600噸目標。邱淑媞指出,6至60歲之間的人口,約有60萬人體重已經到了肥胖地步,這項計畫就是希望這些人都能減下1公斤,如此一來,便能減去60萬公斤的脂肪。

  國際健康促進暨衛生教育聯盟副主席Dr. Masaki Moriyama昨天在會議上表示,日本在實施「食育」計畫之後,肥胖率逐年下降,顯示教育是防治肥胖的重要關鍵。

  邱淑媞強調,教育部、衛生署攜手合作多項有關學校健康飲食的措施,目前全國學校的福利社都嚴格限制含糖飲料的販售。在國小階段,中午用餐時,老師還會陪著小朋友一起用餐,傳授正確飲食觀念,這些都有助於肥胖防治。

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