做好呼吸道保健 過敏氣喘不怕過冬

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【NOW健康 陳葒冠/台北報導】

  最近天氣漸漸變冷,早晚溫差也大,因為上呼吸道感染、咳嗽、氣喘、過敏性鼻炎、異位性皮膚炎發作,而到醫院就診的病患也增多了。如往年一樣,門診中因呼吸道不適求診的病人有增無減,病患反覆發作情形也十分頻繁。

  臺北市立聯合醫院中醫院區中醫科醫師申一中提醒,時序已慢慢進入冬天,民眾應該多加強呼吸道保健,特別是患有氣喘、過敏體質的人。在門診中發現的季節性咳嗽,造成原因可能是過敏性鼻炎症狀之一的鼻水倒流,因為鼻水倒流在某些人是會引起慢性咳嗽,耳塞感覺或鼻竇性頭痛等症狀。

  此外,過敏氣喘也是造成咳嗽原因之一,有時咳嗽症狀與輕度過敏氣喘類似,也有五成過敏氣喘兒不會出現「喘」的症狀,所以,家長往往是根據咳嗽初期症狀誤以為是感冒,不知道自己孩子已患有氣喘。

  申一中醫師表示,感冒、過敏性鼻炎,或過敏氣喘引起的咳嗽症狀不同。一般而言,感冒主要症狀是整日咳嗽,也會有喉嚨痛與發燒等症狀;過敏性鼻炎還伴隨鼻塞、鼻水、鼻癢、噴嚏;過敏氣喘通常持續咳嗽兩周以上,夜晚與清晨時格外嚴重。

  除藥物治療外,平日生活起居及飲食上也需多注意下列事項,將可減少呼吸道過敏發作:季節轉換時候注意保暖,忌抽菸,避免接觸到灰塵、花粉、塵螨或寵物,適度運動,生活作息正常,少吃冰品飲料,勿自行進補。所以加強身體調理,以及給予正確治療和照護,讓身體有個健康「肺氣」而能愉快呼吸,正是當下重要課題。

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