天熱皮膚癢 典型濕疹症狀

　　端午過後，白天氣溫明顯升高，但午後往往又會出現短暫雷陣雨，這種天氣對體質濕熱的人來說是皮膚病的好發時節，近日也明顯發現因濕疹搔癢前來門診就醫的患者增加許多。

　　臺北市立聯合醫院林森院區中醫師賴姿吟表示，劇烈瘙癢是濕疹典型症狀，易覆發，且也常因天氣變化或接觸到過敏原而引發，故多為慢性化疾病。部分患者會因夜間癢，甚而影響睡眠品質，造成身心痛苦。

　　濕疹是一種常見的過敏性、發炎皮膚病，外觀皮損呈多形性，可為紅斑、小丘疹或是混合性，濕疹的英文名稱Eczema，意指「哭泣的皮膚」，就是形容患者皮膚上會出現濕潤紅色的特徵。通常在兒童五歲前出現，一部份的人可能會在青春期後痊癒。統計上，全球10%〜15%的成年人及12%〜25%兒童患有濕疹。其中男女的比例差不多，但女性的症狀較為嚴重。

　　濕疹發生原因很多，主要是內在與外在因素相互作用而誘發。內在因素包括：遺傳過敏體質、新陳代謝障礙、內分泌失調、精神因素等。外在因素則包括：氣候、空氣、食物、環境中致敏物如花粉、灰塵、動物毛、清潔劑等。

　　日常生活中應盡量避免各種外界刺激，如過度曬太陽、高溫沖洗身體、用力搔抓等。衣著以棉質為佳，寬鬆通氣利於排汗。飲食宜清淡，少食用辛辣剌激物，並注意食物性過敏原，如牛乳、蛋、魚蝦類等。此外，平日宜適度運動，增加免疫力。

　　賴姿吟醫師建議，有濕疹的人夏季宜多食綠豆薏苡仁湯。煮綠豆薏苡仁湯時，最好不要煮到綠豆皮破豆爛湯濁，清熱效果會打折扣，且不宜太甜，不要吃冰鎮，要稍退冰一下再吃，以免傷腸胃助濕，反而使症狀加重。另外，夏季悶熱多汗，濕疹患者也可用中藥汁外洗患部，緩解不適。皮膚沒有潰爛感染者，可以洗後塗上中醫紫雲膏，有止癢效果，對慢性濕疹尤有效果。