女人長壽反受苦 晚年孤苦病痛磨

活得久，不見得就能幸福！國內一項調查發現，超過一半以上的65歲以上老人，無法成功老化。以60歲老人來說，平均餘命19.63歲，但健康餘命卻只有9.33歲。代表老人死亡前10年，因個體老化而帶來許多不適。女性平均健康餘命遠低於男性。

東海大學統計學系教授林正祥表示，健康餘命觀念是由WHO近20年所提出，強調生命質的改善和量的增加等同重要。雖然醫療進步，人類平均壽命延長，但卻因老化帶來病痛不適，導致生活品質下降，甚至失能需要人照顧。

林正祥說，國人壽命增長，更應積極提昇生活品質及安適狀態，才能享「健康餘命」，成功老化。但研究卻發現，國內60歲以上身心皆達安適照顧、成功老化的比例僅有48%，有52%晚年病痛纏身。

林正祥以日常生活功能當做「健康」基準，針對1993年至2003年10年間，調查進行分析。結果發現，國內65歲以上老人，男、女性健康餘命百分比分別為85%及77%，兩者差異8%。這代表女性平均壽命雖較男性高，但健康餘命百分比卻比男性低，生命末期飽受折磨時間較男性長，過得更辛苦。

研究顯示，國人老年後最大健康問題在於，中年罹患代謝症候群所引發的慢性病，最常見的是心臟病、糖尿病以及高血壓。由代謝症候群引發慢性病死亡率，占國人十大死因合計超過31.1%，超過惡性腫瘤的29%。

林正祥指出，65歲以上老人慢性病的盛行率偏高。以60歲糖尿病患者為例，平均餘命為14歲，但健康餘命只有5年，人生後9年，是身心沒有受到妥善照顧而無成功老化、飽受病痛折磨之苦。

面對未來高齡化社會與少子化的衝擊，林正祥提醒國人，最好的因應之道就是及早照顧自己的健康，慢性病患者應透過自主控制或接受治療來延後疾病、減少併發症為生活帶來的不便，才能成功老化，安享晚年。