時序入夏，氣溫攀升，門診顯示，中暑求診的人越來越多。中醫師提醒，身體發熱，容易流汗、心煩、胸悶、口渴、頭重、倦怠無力感，這都是中暑徵兆。由於暑熱造成津液元氣耗傷，民眾應做好預防。
秀傳101皇家健康會所中醫師呂友文表示，人腦下視丘是身體的體溫控管中心，當身體暴露在熱環境下，身體皮膚及內臟的溫度感受器，會把溫度的訊息傳回下視丘，下視丘前區再透過降低交感神經活性，使皮下血管擴張，並藉由流汗產生蒸散作用，來散發熱量，讓身體冷卻。
台灣屬於海島型氣候，夏天高溫高濕，空氣中水分子幾近飽和，散熱不易，極易產生熱傷害。若在高溫環境下持續工作、運動，身體散熱機制超時運轉，很容易造成過度排汗，皮下血管擴張，導致血壓下降，腦部供血不足，體力不支，熱衰竭而昏倒。最壞的情形就是「下視丘當機」，也就是熱休克，恐危及生命。
除了環境溫濕度，人體適應力差，也是熱傷害主要成因。呂友文警告，罹患甲狀腺疾病、糖尿病、心臟血管疾病等慢性病、先天無汗腺症、感冒、腹瀉、肺炎、肥胖（大於85公斤）的患者，體表血管擴張功能受損，不耐久熱，排汗功能不全，心臟功能無法隨溫度升高而調整，是熱傷害的危險族群，應該避免在室外逗留。
中醫治療熱傷害，除了用藥，也常運用刮痧解暑，幫助體內熱氣散出。人體背部的足太陽膀胱經，與脊椎正中的督脈相通，掌管體溫控制及調理免疫功能，刮痧能暢通經氣運行，促進解熱功能，快速緩解熱傷害。
呂友文提醒，民眾剛刮完痧需待在室溫通風處1、2小時後，才可進冷氣房，以免全身痠痛。刮痧後若頭痛不止，可服用清熱解暑藥物使用，多補充溫開水，但不可喝冰水。
值得注意的是，頸部前方為刮痧禁區，應避免觸及。另外，年老體弱、皮膚過敏、有心血管疾病、白血病、癌症，或皮膚上有傷口疤痕的人及懷孕婦女，皆不適合刮痧，建議尋求其他方式治療。
