這樣洗髮對嗎? 男子頭皮發癢險禿頭

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【NOW健康 黃靖芳/台北報導】
洗頭
▲趙昭明指出,長期使用偏鹼性洗髮精,可能會導致頭皮表層偏離pH4.5到6.0正常酸鹼範圍,頭皮可能偏鹼性。

洗頭後頭皮緊繃,未必是乾淨,當心頭皮酸鹼值遭偏鹼性洗髮精破壞,恐怕導致頭皮屑復發,出油更嚴重。近30歲的男子長期飽受頭皮發癢、出油、毛囊炎之苦,伴隨掉髮,到皮膚科就診才發現,過去洗髮時以為洗後頭皮緊繃才是洗乾淨,換用肥皂、偏鹼性洗髮精,沒想到油頭險些成禿頭!

中華美容暨健髮教育學會理事長趙昭明醫師表示,正常的頭皮表面會有一層汗液與油脂混合的皮脂膜,酸鹼值落在pH5.5附近。洗頭後頭皮會感到乾澀緊繃的洗髮精,通常是較偏鹼性的強效洗劑,且油脂被過度清洗,恐致頭皮屏障能力降低,對外界刺激更為敏感。

趙昭明指出,長期使用偏鹼性洗髮精,可能會導致頭皮表層偏離pH4.5到6.0正常酸鹼範圍,頭皮可能偏鹼性。根據國際期刊「皮膚病學紀要」研究指出,頭皮酸鹼值若介於pH7.5到8.35之間,皮屑芽孢菌容易滋生,刺激頭皮,造成頭皮細胞異常增生,頭皮屑問題加劇。

趙昭明委託台美檢驗公司抽驗市售17款「抗屑」、「去屑」、「控油」訴求的洗髮精,超過四成的產品不符合pH4.5到6.0的微酸性範圍,其中2款洗髮精酸鹼值超過pH7,屬中性偏鹼,逼近皮屑芽孢菌的最適生長範圍,錯用恐加劇頭皮問題。

值得注意的是,部分偏鹼性洗劑為緩和頭皮緊繃感,會額外加入乳化劑、中和劑來增加滋潤,反而造成頭皮更大負擔。尤其本身屬過油過乾、過敏性膚質、或是有頭皮屑問題、甚至已有毛囊炎、脂漏性皮膚炎的民眾,用了恐怕適得其反,加重頭皮症狀。

一般民眾要如何挑選合適的洗髮精?趙昭明建議,民眾購買時應認明產品酸鹼性標示,選擇接近pH5.5微酸性的產品,產品成分單純為佳,清潔後感受要「頭皮乾淨不乾澀」,才是合適的洗髮產品。

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