▲ 王宗道醫師指出，民眾常以為胸悶只要休息一下就會沒事，但事實上「輕微胸悶」才是最危險的心臟病警訊！半數以上的心肌梗塞患者，在發作的前一個月內，均有不同程度的胸部悶痛情形，卻因為輕忽，錯過求診的最佳時機。
寒流來襲、氣溫驟降，正是泡湯的好時機，不少民眾泡完溫泉，再大啖美食，不過，事後卻出現胸悶的情形。醫師警告，輕微胸悶是最危險的心臟病警訊，若有心絞痛、心律不整、喘不過氣、心悸、持續幾分鐘以上的噁心和冒冷汗，應盡早就醫接受詳細檢查與治療。
高血壓學會秘書長王宗道醫師指出，強烈大陸冷氣團南下，心血管疾病患者、年長者於泡湯時，可要多加小心，泡太久太熱、冷熱水交替泡或是突然起身，都可能引發血管收縮、輕微胸悶，導致中風或心肌梗塞。
王宗道醫師指出，民眾常以為胸悶只要休息一下就會沒事，但事實上「輕微胸悶」才是最危險的心臟病警訊！半數以上的心肌梗塞患者，在發作的前一個月內，均有不同程度的胸部悶痛情形，卻因為輕忽，錯過求診的最佳時機。
王宗道醫師說明，心絞痛、心律不整、心血管過於狹窄等為一般心臟病發作前的徵兆。若從胃部到下巴、右肩到左肩，甚至到左手肘，約半個手掌的範圍感覺到胸悶，心臟蹦蹦跳，容易喘、耐力變差，應提高警覺。
此外，在飯後、生氣、有壓力、季節轉換、運動過後等，如出現喘不過氣、心悸、持續幾分鐘以上的噁心和冒冷汗等症狀，最好提前就醫接受檢查。
國民健康署慢性疾病防治組組長陳姿伶提醒，許多民眾喜歡泡湯禦寒，但心血管疾病患者和老年長輩，泡湯時應格外注意。泡湯最好有親人陪同，每次時間切勿超過15分鐘，溫度不可超過40度，千萬不要交替泡冷熱水，以免刺激血管異常收縮舒張，引發心臟病。
另外，不少人泡湯前會喝酒，或吃麻油雞、羊肉爐、麻辣鍋等補身養生大餐，王宗道醫師提醒，最好待飯後1.5或2小時再入浴，以避免增加心臟負擔、中風上身。
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