心跳停止4分鐘內 CPR降低死亡率

 新年即將到來，在歲末回顧過去一年的重大新聞，從年初藝人戎祥猝逝，到時任義大犀牛隊總教練徐生明散步後猝死。民眾在震驚之餘，無不想問，除了預防之道，又有什麼方法可以在意外發生的當下保住性命呢？

即時CPR 增加電擊成功率

回顧求學期間，許多人一定會想起在軍訓課或護理課的時候，老師或教官都會不厭其煩地拿出「安妮」教導大家CPR急救術，但許多人都是應付了事，無視CPR的重要性。所謂的CPR其實是Cardiopulmonary resuscitation，心肺復甦術的簡稱，內容包括胸部按壓與人工呼吸。其中，胸部按壓可以產生血流循環，讓血液流入肺部與其他重要器官；人工呼吸可以將氧氣帶入肺泡並進入血液循環。有效的CPR可以將氧氣與養分運送至腦部、心肌，減緩細胞死亡的速度。

由於心跳停止4到6分鐘內未實施CPR，腦細胞就會有損傷的可能，若延誤至6分鐘以上，即會使腦部產生不同程度的損傷，一旦延誤超過10分鐘，腦細胞將因缺氧而導致壞死。因此，應在患者心跳停止的4分鐘內，儘速實施CPR，以減少細胞受傷與死亡。

熟記「叫-叫-C-A-B-D」口訣

急診醫學會理事長蔡維謀醫師指出，美國心臟醫學會AHA於2010年10月公布新版心肺復甦術CPR操作技術，台灣衛生福利部則在2011年1月公告新版民眾CPR急救法。新版CPR的施救程序為「胸部按壓─暢通呼吸道─檢查與維持呼吸」（C-A-B），特別強調先胸部按壓，以確保被急救者體內血液循環，含氧血流可帶到各個器官。任何導致心臟停止的原因都需實施CPR，包括心臟病發作、氣喘發作、異物梗塞、溺水、中風、中毒等原因。