▲ 結果發現，每天使用防曬產品的人，手部的皮膚看起來比較年輕，與在需要的時候才擦防曬產品的組別比較後，皮膚老化的程度更減少了24%。（圖／ingimage）
夏天毒辣辣的太陽，加上高到嚇人的溫度，讓人實在不想走出門，但曬太陽的好處多，天然日光幫助人體攝取維生素D，預防骨質疏鬆症，是許多人都明白的小知識，日前澳洲一項研究，為了提醒民眾防曬的重要性，強調吸收日光之餘，若能在年輕時作好防曬工作，就可降緩皮膚年齡。
這項研究發表於《內科醫學年鑑》（Annals of Internal Medicine）中，由澳洲的皇家醫學院（Queensland Institute of Medical Research）設計實驗，目的在確認防曬品是否真的能夠減緩皮膚年齡。
對此，皇家醫學院醫院的Adele Green說明，研究找來900名55歲以下的男性和女性，花了四年半的時間，將參與者分為兩組，讓其中一組參予者每天使用SPF15的防曬產品，並指導確實塗抹在頭部、頸部及手臂和手部；另有一組則在必要時使用防曬產品，也沒有特別教導使用方式。
結果發現，每天使用防曬產品的人，手部的皮膚看起來比較年輕，與在需要的時候才擦防曬產品的組別比較後，皮膚老化的程度更減少了24%。
除此之外這項研究同時也觀察了營養補充品「β胡蘿蔔素」是否有助於延緩皮膚老化，進一步將兩個組別個分作兩小組，讓特定組別服用30毫克的「β胡蘿蔔素」，其它人則服用毫無效果的安慰劑。
結果顯示「β胡蘿蔔素」對皮膚老化無正相關的影響，而認真做好防曬的組別，確實有效降低皮膚老化程度。Adele Green進一步表示，這個研究除了讓大家知道防曬對於皮膚老化程度的重要性外，更重要的是，確實防曬可以降低罹患皮膚癌的機率。
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