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美國哥倫比亞大學（Columbia University）和匹茲堡大學（University of Pittsburgh）的研究團隊表示，以臉書為例，那些常在社交網站上，和他們的朋友經常互動的人，自尊心都比較強，但是他們的自我控制能力都比較低。這意味著當這些人登出社群網路，沒有和朋友聯繫的時候，他們會更喜歡吃不健康的點心或是零食。
團隊的研究人員一共進行5項針對Facebook使用者的測驗，測驗包括對臉書的依賴度、登出臉書之後行為上是否有什麼改變等。調查結果發現，如Facebook這樣的社群網站會影響的自制能力。研究中可以看得出來，經常和朋友在臉書上互動的人，除了容易攝取不健康、高熱量的零食之外，這些人的信用卡債務的金額也比較高。
現代智慧型手機及網路的普遍使用，也造成現代人對社群網站的依賴，專家說，不必因噎廢食而完全拒絕使用臉書，但建議提高警覺，勿沉迷於網路世界，在大吃及消費前也先三思。
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