電視劇《我可能不會愛妳》大紅，除了讓大仁哥成為許多女孩心目中的夢幻對象之外，程又青過30歲生日時，李大仁送上的「五十條初老症狀」，更是讓不少人額頭留下一滴冷汗，總覺得自己年紀還不算大，但是怎麼一串看下來，卻都有默默認同的感覺。
初老的症狀很多，包括脂肪容易囤積、記性開始不好、臉上皺紋開始浮現、皮膚光澤不再等等。不過，很多人不知道，提早出現老化症狀，可能跟睡眠狀況有極大關連，對於一些會打鼾的人，如果忽視睡眠呼吸中止症（sleep apnea syndrome）和血氧濃度過低帶來的影響，就算做再多的醫美微整型，終究還是難以恢復應有的光采。
前長庚大學耳鼻喉科教授暨英田耳鼻喉科診所院長蘇志英醫師表示，打鼾是睡眠呼吸中止症的前奏，一旦睡眠時口咽部的肌肉及鬆弛的軟組織塌陷時，就會影響空氣進入肺部，當軟組織間的氣道完全閉鎖，就會造成呼吸暫停，中止時間可能長達數十秒，嚴重時甚至一、兩分鐘。這時血液中的氧氣分壓會快速下降，二氧化碳濃度會升高，此時人體會啟動即時保護機制，腦中樞會釋放訊號，使人甦醒或驚醒，這就是為什麼會打呼的人晚上都睡不安穩，因為呼吸中止症讓人整晚陷入睡睡醒醒的循環中。
有睡眠呼吸中止症的人，因為睡覺時體內經常處在一段時間缺氧之後，氧氣再度灌流的循環中，這個過程會導致身體產生更多的自由基，也就是過氧化物。自由基是造成老化的重要因子，它們會攻擊並傷害全身的細胞、器官。蘇志英醫師指出，這就是為什麼同樣是五十來歲的中年人，有打鼾問題者，看起來就是比同年齡的人老上5到10歲，最明顯的就是臉部皮膚老化、出現斑點、暗沉沒有光澤、抬頭紋特別明顯，這些都是缺氧和自由基摧殘皮膚細胞後的結果。至於其他重要器官，包括心臟、肝臟、腦部等，功能也都會提早退化和老化。醫學研究已證實，高血壓、狹心症、糖尿病、高血脂、肥胖症甚至中風等都與打呼-睡眠呼吸中止症有密切關係。
一般醫美診所抗衰老會建議服用維他命C、E、β胡蘿蔔素，這些都是抗自由基的食物，但是對於睡眠呼吸中止症的患者來說，服用這些維他命可能效果有限，目前治療打鼾最有效的方法就是想辦法讓氧氣能夠很順暢地進入人體肺部，提高睡眠時血液的含氧量。睡眠呼吸中止症的治療方式以手術和配戴正壓呼吸器為主，近年來手術技術獲得很大進展，主要步驟包括懸壅垂-軟顎成形術（提拉術），並透過冷觸氣化無線射頻進行舌根部肥厚軟組織的縮減，就可以很有效地改善打呼-睡眠呼吸中止的問題。一旦睡覺時的呼吸恢復順暢，氧氣吸收量加倍，白天工作時精神百倍，自然不再需要睡午覺補眠了。
蘇志英醫師補充說明，臨床上確實可以明顯觀察到絕大多數接受打鼾手術的病人，由於術後睡眠的氧氣量充足，除了多餘的體脂肪被順利氧化燃燒（代謝）掉以外，臉部皮膚都會變得比較細緻、紅潤有光澤，黑眼圈變淡，甚至連抬頭紋都會變淺,整個人看起來年輕許多。有趣的是，這種氣色方面的改變明顯到連他們周遭的朋友和同事都會察覺到。由此可見睡覺不打呼，才能達到有氧安穩的睡眠，只要自由基不來擾亂，每一個細胞就會充滿著活力，青春自然常駐。
