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愛美是人類的天性，近幾年的醫美技術之發達，使得「人工美」變得更安全、健康、便宜且更多樣化，然而當一旦做了手術，無論選擇的是時效性較短的微整形或效果永久的外科整形手術，消費者不僅花了一筆可觀的費用，外觀上也顯著地改變了，而為避免術後後悔的情形發生，該如何評估自己是否已經＂準備好了＂呢?
挑選良好的醫師 參考兩位以上醫師意見
一旦有考慮整形手術的念頭，首要之務是挑選良好的醫師。整形外科醫師劉豪文建議民眾＂別看商業廣告來選擇醫師！＂一名合格的整形專業醫師，首先必須同時具備「整形外科」及「美容外科」兩張執照，代表具有六年以上的專科主治經驗，如此一來才能夠確保該醫師確實具有足夠的專業。
第二，好的醫師要能傾聽病人的需求，因為需求畢竟是「主觀的」，唯有患者本身才最清楚自己的所需何在，手術進行前，建議必須諮詢兩位以上的合格醫師，綜合參考不同意見，多所比較，減低風險。
清楚動機 是為何、為誰而整形？
在進行任何手術以前，最好先問自己兩個問題：我是為了甚麼原因而整形？整形手術後的結果是否能帶給我的利益大於風險？
皮膚科醫師趙彥宇指出，手術前他必定先與病患進行詳細、深入的諮詢，過去曾過有許多病例，是患者本身整形動機並不健康的，醫師提醒，整形手術不適於曾有毒癮、精神病史或受他人壓力而選擇整形的人。
曾經有一名中年婦女前來診所，向醫師訴說對自己全身許多部位都不滿意，表示因＂老公覺得不好看＂，然而深入諮詢下發現，這名婦女的夫婿其實發生外遇，因此經常以嫌棄妻子外型不佳為掩飾外遇的藉口，趙醫師表示，當他每遇到這樣的案例，都會斟酌勸退患者，請她三思，或轉介紹給教會，以期給予更多心理上的幫助。
確實了解自身病史 有些狀況不宜整形
劉豪文醫師提醒民眾，某些現代人愛好的養生食品，其中某些成分如維他命Ｅ、銀杏、及具有清血的中藥，及現代人經常服用的阿斯匹靈等，皆會影響身體凝血功能，手術前應先停止服用一週。
術前的諮詢亦不可遺漏詢問患者病史，患有糖尿病、高血壓、及裝有心律調整器、凝血功能不全，及六十歲以上年長者不宜接受整形手術，有上述狀況的民眾，因身體承受手術的壓力不足，術後發生併發症的比率相對高。
