關心震災守電視 憋尿過久膀胱炎上身

看到電視新聞不停報導台南震災與搶救進度，68歲的王先生關心災情，心情沉重的他一直守在電視機前，連上廁所的次數也少了許多。王先生原本就有攝護腺肥大的問題，又因長時間憋尿，等到他想要解尿時才發現尿不出來，漲得非常不舒服。

書田診所院長蔡培斌表示，年節假期過後，門診增加了一至兩成的急性膀胱炎及泌尿道感染患者。除了上述的王先生以外，另一例是45歲的張太太與家人在春節開車返鄉時遇上塞車，且中途皆未在休息站下車，到達目的地便進廚房幫忙，直到忙完上廁所時才發現小便疼痛，還染了一片鮮紅。

多數人有過憋尿的經驗，蔡培斌指出，憋尿可能會變成習慣，特別在年假期間有太多原因讓人憋尿，如玩牌、塞車、玩電動、看電視劇等。不過憋尿是泌尿系統的慢性殺手，人體的膀胱容量有限，當膀胱壁上的壓力增加時會產生尿意，尿量越多，尿意也越強烈，如憋尿不解，易使膀胱功能受影響，引發感染或其他泌尿疾病。

此外，蔡培斌說明，反覆感染容易導致病患頻尿、尿急、解尿困難、持續有尿意等症狀更明顯，進而影響日常生活，須就醫治療，嚴重感染則會影響腎臟，造成腎臟發炎或腎功能受損，甚至引發尿毒。尤其是較常有攝護腺肥大問題的年長男性更不能憋尿，攝護腺肥大者本有頻尿、小便細且慢的現象，若憋尿會使症狀更嚴重，甚至只能以導管將尿液排出。

最後，蔡培斌提醒，常憋尿又有頻尿、尿急、下腹疼痛，甚至有血尿、小便難解的情形時，要留意可能是患了泌尿疾病。日常預防方法就是多喝水、別憋尿，一天至少要喝1000至1500c.c的白開水，維持每日排尿量1500c.c左右，讓尿液保持清澈的淡黃色，養成良好的飲食與排尿習慣，避免影響身體健康。