青少年時期壓力過大 成年後恐罹患糖尿病

大家都說上班族的壓力大，其實，正值青春年華的青少年也不遑多讓。台灣的青少年每天要應付的考試相當多，和同學、老師、父母之間的人際相處，有時也會帶來壓力。不過，壓力可一定要紓解，現在有研究指出，青少年時候的壓力大，成年之後罹患糖尿病的機率也會比較高，研究刊登在《糖尿病學期刊》（ journal Diabetologia）。

美國加州史丹佛大學（Stanford University）的Casey Crump博士表示，研究人員找了約150萬名，在1969至1997年間被徵召入瑞典軍方的18歲男子，當作研究對象，期間內這些人都接受了標準測試壓力韌性的檢查；而在此之前，這些人都沒有糖尿病。不過，從1987年到2012年間，有34000人被診斷罹患了第2型糖尿病。

研究人員發現，在18歲的壓力測試中，壓力指數最弱的人和最有抗壓性的人相比，罹患第2型糖尿病的機率高了五成之多。這個研究發現了壓力和罹患糖尿病之間的關聯性。

為什麼抗壓性會影響第二型糖尿病的風險？研究者認為，這應該和生活型態有關，例如長期處於壓力情況下的人，比沒有壓力的人更可能會去抽菸、暴飲暴食，吃不健康的食品，同時也比較少運動。而這些不好的生活習慣，正是造成糖尿病的危險因子。