老年憂鬱莫輕忽 碎念不安是警訊

老人家習慣碎念，這可是憂鬱症警訊。醫師提醒，老年憂鬱症是漸進式的，常以身體不適、不安、失眠或早起、持續碎念等形式顯現，易被誤為「一般老化現象」而忽略，尤其男性比例高，家人應多加關心老人身心狀況，有徵兆及早就診。

董氏基金會與信義公益基金會合作推廣老年憂鬱防治，發表台灣首部老年憂鬱防治短片「生日不快樂」，讓民眾了解老年憂鬱症的重要以及目前的現況，提醒民眾關懷身邊長者，別輕忽老年憂鬱症。

董氏在2010年調查發現，平均每10位成年人就有1人有明顯憂鬱情緒需專業協助，所有年齡層中，罹患憂鬱症比例最高者為老年人，且65歲以上人口自殺率居高不下，這是人口老化問題中一大隱憂。

精神科醫師陳永興表示，老年憂鬱症屬於漸進式發展，通常以身體不適、不安、失眠或早起、持續碎念、出現自殺想法為主要表現，但老年憂鬱症患者的外顯憂鬱情緒不常見，多數人會以為是「一般老化現象」，忽略可能是老年憂鬱症作祟。

陳永興指出，老年憂鬱症男性常刻意掩飾病情，家人易忽略，因此就診率很低。建議建立親老的支持系統，讓長輩更願意踏出家門，降低老年憂鬱症的風險，憂鬱症只要提早發現，仍可治療且恢復角色功能。

受邀演出老年憂鬱防治短片的演員陶傳正分享，身邊有親友罹患憂鬱症，當他警覺到對方不對勁，立即帶對方求助專業，使其可以很快恢復。遭遇情緒低潮時最重要的是有支持管道，知道自己表現異常，應尋求專業人員協助，並多與朋友聊聊，不要悶在心裡。

短片導演林君陽說明，用戲劇的方式呈現老年憂鬱症議題，希望讓觀眾直接了解這是家中長輩可能都有的現象，可以直接和自己照顧長輩的經驗連結，如劇中主角抱著吉它在沙發睡著了，雖是日常生活中的常見場景，但也是老年憂鬱的警訊，提醒家人要關心長輩身心狀態。