▲ 台灣高血壓學會理事長陳文鍾教授表示，台灣有超過三分之一的人不知道自己患有高血壓，民眾對高血壓的認識有待加強。（圖／ingimage）
國人罹患高血壓疾病比例逐年升高，調查顯示7成以上民眾對高血壓認識不足，沒有定期量血壓的習慣，亦不清楚高血壓併發症，即使血壓偏高，有超過6成的人不願就醫或進行追蹤治療。醫師警告，若民眾收縮壓與舒張壓分別在160與100毫米汞柱以上，需立即檢視個人生活習慣，並同時尋求醫師診斷。
千禧之愛健康基金會針對民眾進行高血壓認知度調查，顯示有81.6%的民眾每天運動不超過30分鐘、46.4%民眾喜愛口味偏鹹的油炸食品，更有65.2%民眾沒有定期量血壓的習慣；但即使測量後血壓值偏高，也有64.5%的人表示不想就醫或日後追蹤，顯示國人對於高血壓的危險性認知不足。
臨床顯示，高血壓易引起許多併發症，如腦中風、心肌梗塞，甚至視力障礙。這項調查發現，70.8%的人對高血壓及其併發症認知不足，其中更有高達34%的受訪者，不清楚高血壓可能使腎臟功能缺損。
台灣高血壓學會理事長陳文鍾教授表示，台灣有超過三分之一的人不知道自己患有高血壓，民眾對高血壓的認識有待加強。建議民眾若收縮壓與舒張壓分別在140與90毫米汞柱以上，應連續量測1週，確定血壓值偏高不是因壓力、情緒緊張引起，再尋求醫師協助。
陳文鍾指出，民眾在測量血壓前，應先稍作5到10分鐘的休息，才能測得正確的血壓值。若民眾測得收縮壓與舒張壓分別在160與100毫米汞柱以上，請立即尋求專業醫師建議，從改變生活習慣著手。
為降低罹患高血壓風險，陳文鍾提醒，民眾應養成良好運動習慣，並攝取少油、低鈉的飲食，最重要的是定期量測血壓，記錄個人血壓變化，將血壓控制於正常範圍，就可避免因代謝症候群引發中風及三高慢性疾病。
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