高溫傷眼！一名46歲營造廠藍領工人，長期處於高溫環境，原本兩眼視力1.0，近日感覺視力模糊就醫，檢查發現老花度數飆到300多度，一個月內視力衰老25歲。醫師呼籲，長時間在戶外工作或活動者，務必配戴墨鏡和帽子當成護具，以免老花提前報到。
國軍高雄總醫院眼科助理教授洪啟庭與日本防衛醫科大學眼科部教授竹內大組成的研究團隊，花費2年進行動物實驗，以及1000名40至50歲民眾的追蹤研究，發現持續高溫和3C產品藍光一樣，會對水晶體造成傷害。
研究顯示，健康成年人角膜溫度約在攝氏36.2度至37.2度之間，外在環境溫度升高時，角膜溫度隨之上升。動物實驗發現，當角膜溫度上升後，房水液、水晶體會吸收熱能，溫度超過37度，水晶體蛋白質構造開始被破壞，就像清澈蛋白被慢慢煮熟，進而變硬、混濁，影響眼球軸長及對焦能力，最後就會加重老花甚至白內障。
研究還指出，實驗大鼠暴露在攝氏40度環境下每天4小時，持續半年，水晶體由透明狀變為黃色，即使恢復到攝氏28度環境，大鼠的水晶體也無法恢復原本透明的顏色。
研究同時針對1000名40至50歲的患者，交叉比較生活環境溫度、老花眼變化等，發現每天連續暴露在38到40度的高溫環境下4小時者，2個月後老花度數都暴增3倍。
所幸實驗結果發現，人類只要做好防曬工作，補充蝦紅素、葉黃素等抗氧化劑，在水晶體破壞程度不嚴重的前提下，多數患者可逐漸恢復原來的度數。醫師建議長時間在戶外工作或活動者，務必將墨鏡和帽子當成必備「護具」，否則老花會提前報到。
新竹國泰綜合醫院眼科主任陳瑩山表示，眼睛受光也會造成老化引致傷害，服用含葉黃素或玉米黃素的營養補充品，提高了黃斑部的色素濃度，將可減低黃斑部病變的風險，也可對黃斑部病變有治療的作用。
陳瑩山提醒，營養補充品多食無益，有恆最佳，吃得多吃得少，長久血中達到不同濃度的穩定，黃斑色素仍要靠黃斑部本身健康管道通暢，才得以促使黃斑部濃度增加。
