首頁 內外科健康專區 PLT凍晶 血小板關鍵修護生長因子 足底筋膜炎 婦女漏尿 電波拉皮 SSlab 搜尋結果 搜尋關鍵字： 王思恒 [復健新知] 久沒運動太逞強恐運動傷害 增生療法早日恢復跑跳自如 國內疫情日漸緩和，不少民眾想要舒展前段時間沒有活絡的筋骨，把先前沒活動的運動量補回來，但稍不留意竟造成運動傷害，不僅全身痠痛、甚至肌肉拉傷，對此，復健科醫師建議民眾應採取「循序漸進」法，每次運動量逐次 2021-10-13 0 1901
