▲耳鳴其實跟工作環境、生活型態還有飲食條件息息相關，有時跟情緒或自律性神經也有一定程度的相關性。（圖／ingimage）
29歲的王小姐，在廣告公司擔任平面設計師，不僅三餐外食且特別喜愛油炸跟重口味的食物，為了競賽比稿，連日熬夜繪圖，忽然發覺自己的左耳傳來嗡嗡嗡的聲音，同事們說話的聲音變得好模糊，這種耳鳴的症狀持續好幾次。（2015-07-21 NOW健康 楊晴煦／台北報導）
同時有些病人對於24小時持續不停的耳鳴，同時愈來愈大聲或尖叫，令病人難承受甚至抓狂，盼家人或友人必須協助病人就醫，而耐心治療，應能早日康復。
宏仁診所李宏信醫師表示，耳鳴其實跟工作環境、生活型態還有飲食條件息息相關，有時跟情緒或自律性神經也有一定程度的相關性。耳鳴的產生可以從二個面向來看，分別是吃進去的食物和外在的環境情緒。
在飲食方面，不良的飲食習慣會讓血管內的血脂肪、膽固醇累積沉澱，導致使血管阻塞、血流不順暢，當血管內耳組織無法獲得足夠的養分作為供應，就會引發內耳的神經組織出現缺血而養分不足，造成神經壞死而萎縮，產生耳鳴症狀。至於情緒方面，壓力大、焦慮、工時過長、睡眠不足，腦部組織缺氧等，也容易引發交感神經過度興奮，使內耳血管收縮過度，而流血不暢而造成神經系統病變，造成耳鳴。
李宏信醫師進一步補充，其實耳鳴並不是中、老年人才會出現的症狀，年輕朋友們常低估，聽力異常背後所隱藏的危險性，認為只是過於疲勞所造成的後遺症，以為沒什麼大不了，補充睡眠即可恢復。然而聽力不良的狀況如果毫無改善，並持續性反覆發作，一定要盡早及有耐心服藥。若不慎錯失治療黃金期，等到事態嚴重才就醫，此時聽神經可能已受到極大損傷，聽力恢復就有限，甚至會留下永久性傷害，而造成重聽和耳聾的後遺症。
一般治療耳鳴的藥物，以促進內耳血管暢通、增加血液滲透作用及幫助神經細胞活化再生、抑制血管過度收縮等三大類為主。臨床上會給予神經營養、血管擴張以及增加血液滲透作用等藥物，搭配防止細胞老化、內耳神經活化及神經細胞再生的藥物，重建內耳功能，或者補充鋅、硒、維生素C、E、抗氧化劑等，這些對於耳鳴防治皆有相當效果。
初期病患約服藥2到3個月可見改善，而情況較嚴重的患者，則須服藥治療半年至一年，才能使耳鳴症狀漸漸消失，若是突然發生的突發性耳鳴或耳聾，病患切記掌握14天的治療黃金期，最重要的是盡速委善的治療，讓病變完全恢復正常，不讓遺留下來的長期耳鳴成聽力喪失，這則是一件令人一輩子麻煩之事，配合醫師專業治療及充分休息。家醫科李政道醫師提醒，一旦聽力出現狀況，整天有耳鳴嗡嗡的聲音，應盡速尋求家醫科、耳鼻喉科及神經內科專業醫師檢查，找出病因，切勿錯過黃金治療時機。
