▲娛樂性噪音，容易使人耳朵受到傷害而不自知。（圖／ingimage）
近期音樂季一場接一場的來，像剛結束的「搖滾台中」、「全聯妖怪音樂季」等，再加上之後的夏日爵士音樂季，沉浸在震撼的舞台音效讓人如痴如醉。此外，現代人喜歡長時間戴著耳機，上班通勤時都掛著，甚至沒有察覺音量其實已超過耳朵負荷，這樣的長期環境噪音就容易產生耳鳴問題。（2015-09-07 NOW健康 林雁茹／台北報導）
宏仁診所李宏信醫師表示，像這類的娛樂性噪音，容易使人耳朵受到傷害而不自知，事實上，根據調查顯示，逾三成年輕男性及二成女性戴耳機聽音樂時音量都在85分貝以上，這其實已經超過耳朵所能負荷的音量，非常容易對耳朵造成傷害，進而產生耳鳴的現象。門診中有案例是在演唱會結束後感到耳鳴或耳道悶塞，進一步檢查才發現耳朵聽力已經略有受損，更加重耳鳴的危機。
像這類型的耳鳴，一開始只是暫時性，它是一個提醒人們聽力衰減的警訊，可是因為娛樂型噪音的影響常常被忽略，當我們不斷將自己置身於噪音中，就會變成永久性的聽力損失，或者使原本已不佳的聽力變得更差，也會讓耳鳴的困擾如影隨形，即全天24小時都會聽到耳鳴。
李宏信醫師說明，耳鳴就是聽覺傳導系統無法順利處理聲音訊息所造成，一般認為，耳鳴與內耳循環不良及神經萎縮有關，壓力、勞累、失眠都會引起反射性血管收縮，而血液和營養供應不足，因而造成內耳神經萎縮而引起耳鳴。耳鳴若不治療，內耳血液中的營養供應長期不足，將造成內耳組織缺血，加速內耳神經壞死或萎縮而逐漸重聽甚至耳聾，初期的耳鳴是間斷性，時有時無，若惡化病人日夜24小時耳鳴不停，且耳鳴聲越來越大，甚至尖叫，病人難以承受，無法入眠，甚至抓狂，這種痛苦是一般人很難理解的，且也將進一步演變成重聽或耳聾，不可不慎。
目前耳鳴重聽的藥物治療，可使用血管擴張劑，幫助血液通暢，增加血液滲透作用，讓營養物質可充分進入內耳，補強內耳神經的營養，促進內耳神經的增生而復活，期望能夠遠離耳鳴的煩惱，但因內耳血管微細，血流速度及血液量不多，可謂供應不太容易。想要改善循環或供血的情況，並不如想像中容易，因此需要耐心長期服藥，方能產生效果。
李宏信醫師也指出，現在有新型的神經活化細胞增生及腦神經細胞再生等藥物，以及鋅、硒、維生素C、E、抗氧化劑的補充，對於耳鳴防治也有相當助益。大部份的耳鳴患者在服藥數月至半年左右，耳鳴狀況將會逐漸獲得改善；但重聽較嚴重者，則應及早治療，且須聽從醫囑耐心治療。許多病人早期發現並接受治療，除改善耳鳴症狀，連聽力也進步不少。因此，耳鳴患者不應放棄治療，而失去治癒的機會，家人更應給予支持與鼓勵。
最後，家醫科李政道醫師提醒民眾，除了藥物治療，更重要的還是要盡量遠離噪音，好好保護耳朵，並注意生活作息及適時紓解生活壓力，這些才是耳鳴的最好處方，不要因為貪圖一時樂趣，造成耳鳴而影響日後生活品質。
